ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਸਕੈਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਭਰੂਣ ਦਾ ਧਰੁਵ ਹੈ," ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ਬਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 'ਭਰੂਣ ਦਾ ਧਰੁਵ' ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ 'ਭਰੂਣ ਧਰੁਵ' ਕੀ ਹੈ?
'ਭਰੂਣ ਧਰੁਵ' ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਲੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਪੌਦੇ ਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਭਰੂਣ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਭਰੂਣ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ 'ਭਰੂਣ ਧਰੁਵ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ 'ਭਰੂਣ ਦਾ ਧਰੁਵ' ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਅਜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਗਭਗ 10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਭਰੂਣ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਨਾਲ ਇਸ ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਾਸੂਸ ਬਣ ਕੇ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਲੱਭਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੀ ਹੈ।
| ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਭਰੂਣ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੈ? (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ) | ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰੰਪ ਤੱਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ (CRL) ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ। |
| ਕਿੰਨੇ ਭਰੂਣ ਹਨ? | ਜੇਕਰ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਵੱਧ ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੜਵਾਂ ਜਾਂ ਵੱਧ ਬੱਚੇ ਹਨ। |
| ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ? | ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ , ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਕੀ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ? | ਜੇਕਰ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਿਸ ਹੋਈ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਨੂੰ 'ਯੋਕ ਥੈਲੀ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਥੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਕ ਥੈਲੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਅਤੇ ਯੋਕ ਥੈਲੀ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਥੈਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ 'ਜੈਸਟੇਸ਼ਨਲ ਥੈਲੀ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਥੈਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਕਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਭਰੂਣ ਦਾ ਸਿਰ (ਤਾਜ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਪੂਛ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ (ਰੰਪ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 1 ਜਾਂ 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ। ਪਰ ਲਗਭਗ 10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ, ਇਹ ਲਗਭਗ 30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ (3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 1/2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸਕੈਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ । ਜੇਕਰ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਹ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਝੁਲਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾਣੂ (ਐਨੀਮਬ੍ਰਾਇਓਨਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ): ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇਮਪਲਾਂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗਰਭਪਾਤ: ਜੇਕਰ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਨਾ ਤਾਂ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਥੈਲੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਏਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਉਸ 'ਤੇ ਨਾ ਰੁਕੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾ ਹੋਵੇ?
ਜੇਕਰ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅੰਤ ਗਰਭਪਾਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ। ਇਸਨੂੰ ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ)। ਇਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਓ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੈਰੇਟਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਓ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਵੱਡੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਰਾ, ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮਾਸ ਜਾਂ ਆਂਡੇ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੈਸਚੁਰਾਈਜ਼ ਕੀਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ।
- ਕੈਫੀਨ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ: ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ , ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹੋਣ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- 'ਭਰੂਣ ਦਾ ਧਰੁਵ' ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਭਰੂਣ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
- ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੇ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਭਰੂਣ ਦਾ ਖੰਭਾ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕੈਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਣਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment