ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕਾਰਪੇਟ 'ਤੇ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਰੱਸੀ ਖਿੱਚਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋਏ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ 'ਰਗੜ ਬਰਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਨੀ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ, ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਥੋੜੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸੱਟ ਡੂੰਘੀ ਹੋਵੇ। ਤਾਂ ਆਓ, ਅੱਜ ਰਗੜ ਬਰਨਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਜਲਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝੀਏ!

ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਜਲਣ ਨੂੰ "ਡਿਗਰੀ" ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਪਹਿਲੀ-ਡਿਗਰੀ ਬਰਨ" ਅਤੇ "ਦੂਜੀ-ਡਿਗਰੀ ਬਰਨ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਹੁਣ, ਡਾਕਟਰ ਜਲਣ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੱਧਰ ਹਨ:

• ਸਤਹੀ ਜਲਣ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ-ਡਿਗਰੀ ਜਲਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ।
• ਅੰਸ਼ਕ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਜਲਣ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦੂਜੇ-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਜਲਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਨੁਕਸਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।
• ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਦਾ ਜਲਣ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੀਜੇ-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਜਲਣ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜਲਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਯਾਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਥਰਮਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਰਗੜ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਿੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਲਣ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਰਦ: 'ਸਤਹੀ' ਅਤੇ 'ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ' ਜਲਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 'ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ' ਜਲਣ ਨਾਲ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਲਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਤਹੀ ਜਲਣ ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਲਣ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਲਾਲ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਜਲਣ ਕਈ ਵਾਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ ਜਲਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸਲੇਟੀ, ਫਿੱਕੀ, ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਸੜੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਛਾਲੇ: ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਲਣ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫਟ ਜਾਣਗੇ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਫਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ! ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰਗੜ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸ (ਰਗੜ ਬਰਨ) ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਕੱਪੜੇ: ਕੱਪੜੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਰਦਰੇ ਕੱਪੜੇ), ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਟਾਂ 'ਤੇ ਸਜਾਵਟ, ਕਾਰਪੇਟ, ​​ਗਲੀਚੇ, ਆਦਿ। ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਕਾਰਪੇਟ 'ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ।
• ਖੁਰਦਰੀ ਸਤ੍ਹਾ: ਕੰਕਰੀਟ, ਸੀਮਿੰਟ, ਡਾਮਫ ਸੜਕਾਂ। ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਾਈਕਲ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣਾ, ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਫਿਸਲਣਾ)। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਰੋਡ ਰੈਸ਼" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਬੈਲਟਾਂ, ਚਲਦੇ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਰੀ। ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੁਰਦਰਾ ਸਾਮਾਨ: ਤਰਖਾਣ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੱਸੀਆਂ (ਕੀ ਰੱਸੀ ਖਿੱਚਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸੜਨ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ? ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਰਗੜ ਦਾ ਜਲਣ ਹੈ)।
• ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਪਕਰਣ: ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਪਕਰਣ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਇੱਕ 'ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ'। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਰ ਵਿੱਚ 'ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ' ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦਾ ਬੁਰਸ਼, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਰਗੜ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਅੰਗ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਫਰਿਕਸ਼ਨ ਬਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛਿੱਲ ਵੀ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਲਾਗ: ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਦੁਖਦਾਈ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣਾ: ਕੀ ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੜਕ ਤੋਂ ਬੱਜਰੀ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਟੈਟੂ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ: ਵੱਡੇ, ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ ਨਾਲ ਵੱਡੇ, ਭੈੜੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।ਕਈ ਵਾਰ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਕਾਰਨ ਸੜੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ) ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੋੜਨਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਜਲਣ 'ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ' ਜਾਂ 'ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ' ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ (ਰਗੜ ਬਰਨ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਦਮਾ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਪਲਾਜ਼ਮਾ) ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਪਨੀਆ): ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਜਲਣ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।
• ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ: ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਰਗੜ ਦੇ ਜਲਣ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਿਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਗੜ ਦੇ ਜਲਣ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਲਦੀ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਲਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਗਹਿਣੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਤਾਰ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਜ ਵਧਣ ਨਾਲ ਉਹ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜਲਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ (ਲਗਭਗ 10-20 ਮਿੰਟ) ਲਈ ਠੰਡੇ (ਪਰ ਬਰਫ਼ ਨਹੀਂ) ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਢੱਕੋ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਲਪੇਟੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਲੇਨੋਲ®, ਪੈਨਾਡੋਲ®) ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs) (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਵਿਲ®, ਮੋਟਰਿਨ®, ਬਰੂਫੇਨ®)) ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

ਸਤਹੀ ਜਲਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡਾ ਨਾ ਵਰਤੋ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਬਰਫ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਰਗੀ ਕੋਮਲ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਲਣਾਂ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਹਨ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ ('ਅੰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ') ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡੀਬ੍ਰਾਈਡਮੈਂਟ: ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ: ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੁਝ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ "ਟੌਪੀਕਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ" (ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸਰਜਰੀ: ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ, ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ ਲਈ ਖਰਾਬ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸੇਗਾ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ? ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ!

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਨ ਵੇਲੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ , ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੜਨ 'ਤੇ। ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ:

>

- ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਬਰਫ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਬਰਫ਼ ਸੜੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

- ਮੱਖਣ, ਟੁੱਥਪੇਸਟ, ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਗਰਾਊਂਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਰਗੜੋ।ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ, ਨੁਕਸਦਾਰ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ 'ਤੇ ਮਲਮ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਕੁਝ ਮਲਮ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। 'ਸਤਹੀ' ਜਲਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

- ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜੋ। ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਤਰਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫਟ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਏ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ 'ਸਤਹੀ' (ਘਿਰਣਾ ਜਲਣ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ। ਜਲਣ ਜਿੰਨੀ ਛੋਟੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਤਹੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗੀ।

ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ, ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੂੰਘੀ ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਇਲਾਜ, ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ, ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਅਸੀਂ (ਫ੍ਰਿਕਸ਼ਨ ਬਰਨ) ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? (ਆਉਟਲੁੱਕ)

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਹੋਣ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕੇਗਾ।

ਕੀ ਰਗੜ ਬਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ!

ਰਗੜ ਬਰਨ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈਲਮੇਟ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾ, ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲਾ ਜੈਕੇਟ, ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬੂਟ ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ('ਰਾਈਡਿੰਗ ਗੇਅਰ') ਪਹਿਨਣਾ, ਅਸਫਾਲਟ ਵਰਗੀਆਂ ਖੁਰਦਰੀ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਰਗੜ ਦੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਓ।
• ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨੋ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰੋਲਰ ਸਕੇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਅਤੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਰਗੇ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਰਗੜ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰਾਂ ਦੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰਾਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਰਗੜ ਨਾਲ ਸੜਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? / ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਗੜ ਨਾਲ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਜਲਣ 'ਸਤਹੀ' ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮੁੱਢਲੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ)। ਛੋਟੇ, ਖੋਖਲੇ 'ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ' ਜਲਣ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਛਾਲਾ ਹੈ) ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਣ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ, ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਬੱਜਰੀ ਫਸ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ।
• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ (ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੈ) ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪੂ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)।

ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ (ਰਗੜ ਬਰਨ) ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ' (ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ) ਜਾਂ 'ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ' (ਡੂੰਘੀ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ) ਜਲਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਚਿਹਰੇ, ਕੰਨਾਂ, ਹਥੇਲੀਆਂ/ਤਲਵੀਆਂ, ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਖੇਤਰ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ (ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਥੇਲੀ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ)।
• ਸਾੜੋਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਿਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ('ਘੇਰੇ ਦਾ ਜਲਣ')। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ, ਸੁੱਜਿਆ, ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਦਬੂਦਾਰ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੀਕ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)।

ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ (ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਸਕਾਰ ਟਿਸ਼ੂ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਗੜ ਦੇ ਜਲਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੇਰਾ ਜਲਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ? (`ਸਤਹੀ`, `ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ`, `ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ`?)
• ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਜਲਣ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੇ? (ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਆਦਿ)
• ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ (ਜੇ ਕੋਈ ਹਨ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਸ ਕਰੀਮਾਂ, ਪੱਟੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ)
• ਮੇਰੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਵਧਦਾ ਦਰਦ, ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ)
• ਕੀ ਕੋਈ ਦਾਗ ਹੋਵੇਗਾ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਪਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੱਕੀ ਸੜਕ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਪਏ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਜਲਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚੋਗੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਗੜ ਨਾਲ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਗੜ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਹੋਣ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਗੜ ਦਾ ਜਲਣ ਵੱਡਾ, ਡੂੰਘਾ, ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜਲਦੀ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ, ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!

` ਰਗੜ ਨਾਲ ਜਲਣ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਣ, ਘਬਰਾਹਟ, ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਦਾਗ਼, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ