ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਪੇਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "(ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ ਸਰਜਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਪਚਾਇਆ ਅਤੇ ਸੋਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਟੋਟਲ ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਪੇਟ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਅੰਸ਼ਕ ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਮ ਕੱਢੇ ਗਏ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਸਬਟੋਟਲ ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ" ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਦਾ ਲਗਭਗ 80% ਹਿੱਸਾ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, "ਗੈਸਟਰਿਕ ਸਲੀਵ" ਸਰਜਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵੀ ਅੰਸ਼ਕ ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੀਏ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ , ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (NSAIDs), ਐਸਪਰੀਨ, ਅਤੇ ਵਾਰਫਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
• ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾ ਜਾਂ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ। ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।

1. ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ: ਤੁਹਾਡੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਨੀਂਦ ਲਿਆਵੇਗੀ।

2. ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਥੀਟਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ('ਨਾਸੋਗੈਸਟਰਿਕ ਟਿਊਬ') ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ: ਸਰਜਨ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੀਰਾ (ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ) ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਕੈਮਰੇ (ਲੈਪਰੋਸਕੋਪੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਈ ਛੋਟੇ ਚੀਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

4. ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ: ਇਹ ਅਗਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਪੇਟ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਪੂਰਾ ਪੇਟ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਸਿੱਧੇ ਅਨਾੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਵੇਗੀ।

5. ਸਿਲਾਈ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚੀਰਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਂਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ।

• ਖਾਣਾ: ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਜਾਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਲੀਆ ਵਰਗੇ ਨਰਮ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਯਮਤ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਦਰਦ ਕੰਟਰੋਲ: ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਣਗੇ। ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 3-6 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ "ਨਵੇਂ ਆਮ" ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ।

• ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖਾਓ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲਗਭਗ 6 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲੋ: ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਅਨਾਜ, ਬਰੈੱਡ) ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ: ਪੇਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਲਓ।
• ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ:ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਰਗੀ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਕਲੀਨਿਕ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।

• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਦਸਤ
• ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਫੁੱਲਣਾ
• ਸਰਜੀਕਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਗਰਮੀ, ਜਾਂ ਪਸ
• ਬੁਖ਼ਾਰ