ਗੈਟੀਫਲੋਕਸ਼ਾਸੀਨ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪਸ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਲ

ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ, ਖੁਰਦਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਿਪਕ ਕੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਟੀਫਲੋਕਸਾਸੀਨ ਨਾਮਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਦਿੱਤੇ ਹੋਣ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ (ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ, ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਗੈਟੀਫਲੋਕਸ਼ਾਸੀਨ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੈਟੀਫਲੋਕਸਾਸੀਨ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ। ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ "ਕੁਇਨੋਲੋਨ" ਨਾਮਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬਾਗ਼ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਕੀਟਾਣੂ, ਯਾਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਇਸ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਗ਼ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ। ਗੈਟੀਫਲੋਕਸੈਸਿਨ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪਸ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਾਈਮਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ਾਈਮੈਕਸਿਡ ਵਰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮਾਂ ਹੇਠ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

• ਆਪਣੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਟੀਫਲੋਕਸਸੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫਲੋਰੋਕੁਇਨੋਲੋਨ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਰਾਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਤੁਪਕੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ)।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ।

1. ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ।

2. ਡਰਾਪਰ ਟਿਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਦਵਾਈ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੇ ਡਰਾਪਰ ਟਿਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਾ ਛੂਹਣ ਦਿਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਸਹੀ ਆਸਣ: ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਥੈਲੀ ਬਣ ਸਕੇ।

4. ਦਵਾਈ ਲਗਾਓ: ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਿਣਤੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੌਰਨੀਆ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

5. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ: ਦਵਾਈ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

6. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਦਵਾਈ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ 5 ਜਾਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
• ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ ਜਿਸਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਹੀ ਲੱਛਣ ਹੋਣ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖੁੰਝ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਹੈ ਨਾ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਲਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਓ।ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾ ਲਓ (ਡਬਲ ਖੁਰਾਕ)।