ਕੀ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? (ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਜ਼ਹਿਰ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ 'ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ' ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਧਾਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕੁਝ ਧਾਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਧਰਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਕਾਮੇ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸੀਸਾ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ), ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੇਂਟ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਰਾਣਾ ਪੇਂਟ), ਗੈਸੋਲੀਨ (ਸੀਸਾ ਵਾਲਾ ਗੈਸੋਲੀਨ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮਰਕਰੀ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਰਾ ਥਰਮਾਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਪਾਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਮਲਗਾਮ "ਸਿਲਵਰ" ਫਿਲਿੰਗ, ਬੈਟਰੀਆਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ), ਅਤੇ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਰਸੈਨਿਕ: ਆਰਸੈਨਿਕ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਪੇਂਟ, ਕੱਚ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ, ਕੁਝ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਐਲਗੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੈਡਮੀਅਮ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਧਾਤ ਦੀ ਪਲੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਥੈਲੀਅਮ: ਇਹ ਚੂਹੇਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਹਿਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਧਾਤਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇਸ ਧਾਤ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀਆਂ ਖਾਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪੁਰਾਣੇ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ: ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੀਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਹਨਾਂ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨੌਕਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੈਟਰੀ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੇਂਟ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੈਲਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਧਾਤੂ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਣਾ।
• ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਧਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਂਟ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਧਾਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਕਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਖਣਾ: ਕੁਝ ਧਾਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧਾਤ ਦੇ ਕਣ ਫੇਫੜਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

3. ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ - ਨਿਗਲਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧਾਤਾਂ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਧਾਤ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੀਸੇ) ਪਾਈਪਾਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਧਾਤ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਕਟਰੀ ਵਰਕਰ, ਵੈਲਡਰ, ਪੇਂਟਰ)।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਧਾਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹਵਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ)।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਧਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਪੇਂਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ) (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ)।

ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ! ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਹੀ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚੇ, ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜੋਖਮ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਧਾਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਧਾਤ ਦੇ ਕਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਹਾ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ , ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਲੱਛਣ ਧਾਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ (ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪੱਧਰ) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ।
• ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੋਣਾ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ।
• ਦਸਤ।
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕੰਡੇਦਾਰ ਭਾਵਨਾ।

ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਐਰੀਥਮੀਆ)।
• ਅਨੀਮੀਆ।
• ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਗਰਭਪਾਤ - ਜੇਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਹੈ।
• ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਹ ਧਾਤਾਂ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਅੰਗ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਧਾਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ("ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ") ਅਤੇ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਧਾਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (`CBC`): ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ECG): ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ।
• ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਟੈਸਟ।
• ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਧਿਐਨ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟੈਸਟ।

ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ 'ਹੈਵੀ ਮੈਟਲਜ਼ ਪੈਨਲ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹਨ:

• ਲੀਡ
• ਮਰਕਰੀ
• ਆਰਸੈਨਿਕ
• ਕੈਡਮੀਅਮ

ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਧਾਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਂਬਾ, ਜ਼ਿੰਕ, ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਅਤੇ ਥੈਲੀਅਮ, ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਧਾਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? (ਇਲਾਜ)

ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਧਾਤ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਚੇਲੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣਾ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਲੈਵੇਜ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਧਾਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀਮੋਡਾਇਆਲਿਸਸ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਧਾਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਡਮੀਅਮ, ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂਆਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ)। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਧਾਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਜ਼ਹਿਰ ਲਈ ਚੇਲੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਚੇਲੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਡਾਇਮਰਕੈਪ੍ਰੋਲ
• ਡਾਈਮਰਕੈਪਟੋਸੁਸੀਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਡਾਈਮਰਕੈਪਟੋਸੁਸੀਨਿਕ ਐਸਿਡ - `ਸਸੀਮਰ`)
• ਐਥੀਲੀਨੇਡੀਆਮੀਨੇਟੇਟਰਾਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ (EDTA)
• ਪੈਨਿਸਿਲਾਮਾਈਨ

ਇਹ ਦਵਾਈ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ "IV" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਗੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: 'ਚੇਲੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ' ਕਹੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਵਾਂਗਾ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੀ ਧਾਤ ਕੱਢਣੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ (PPE) ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਾਤ ਦਾ ਰਿਸਾਅ ਜਾਂ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਵਿਭਾਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਥਾਰਟੀ, ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
• ਮੱਛੀ (ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀਆਂ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਾਤਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਾਰਾ) ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ, ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਜਾਂ ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪਾਂ, ਪੇਂਟ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਧਾਤਾਂ ਹਨ।
• ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਧਾਤਾਂ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? (ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ/ਉਮੀਦ)

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਚੰਗੀ ਰਿਕਵਰੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਰਗੇ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜਾਂ, ਜ਼ਹਿਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
• ਇਹਨਾਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਚਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੀਸਾ ਅਤੇ ਮਰਕਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ "ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ" (ਰੌਕ ਐਂਡ ਰੋਲ) ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਧਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ!

` ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਜ਼ਹਿਰ, ਸੀਸਾ, ਮਰਕਰੀ, ਆਰਸੈਨਿਕ, ਕੈਡਮੀਅਮ, ਧਾਤੂ ਜ਼ਹਿਰ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ