ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ, ਜਾਂ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟੂਲਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਸਤਾ ਟੂਲ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਭੁਰਭੁਰਾ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਭੈੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਸਟਾਈਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਉਪਕਰਣ ਚੁਣੀਏ, ਕੀ ਅਸੀਂ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਚੁਣੋ ਜਿਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੀਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ । ਕੁਝ ਸਸਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀਟ ਸੈਟਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕੇ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਉਪਕਰਣ 'ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਸੈਟਿੰਗ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਸੈਟਿੰਗ 175 ਤੋਂ 400 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, 400 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ। ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਬਿਊਟੀ ਸਪਲਾਈ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੋਜ਼ਲ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਹੋਵੇ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।
ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
ਆਪਣੇ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਜਾਂ ਆਇਰਨ 'ਤੇ ਹੀਟ ਸੈਟਿੰਗ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿੰਨੇ ਸੰਘਣੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਨਿਯਮ ਹੈ: ਵਾਲ ਜਿੰਨੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣਗੇ, ਤਾਪਮਾਨ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੋਣ, ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਵ ਤਾਪਮਾਨ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਸੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਵੀ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੀਟ ਸੈਟਿੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੇ ਹਨ। ਸੈਲੂਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਲਈ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਾ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਆਇਰਨ (ਫਲੈਟ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ) ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲੋਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਜਲਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੜ ਜਾਣਗੇ।
ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਟੁੱਟਣ ਲੱਗ ਪੈਣ, ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਫੁੱਟ ਪੈਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਦੋਫਾੜ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ। |
| ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ | ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। |
| ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ | ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਡੀਪ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਦਿਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੰਚ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। |
ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ।
ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਖੁਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਲੂਨ ਜਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਨਵੇਂ, ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਮੰਗੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਹਰ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ) ਕੱਟ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਯੰਤਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕੇ ।
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ 3-4 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਹਰ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ) ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਸਿਰਿਆਂ ਦੇ ਫੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਡੂੰਘੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.