ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ ਔਖਾ ਹੈ? ਆਓ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੋਹਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਘੁੰਮਦੇ ਵਾਲ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਵਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੰਨੇ 'ਝੁਰੜੇ' ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਇੱਕ ਟਾਇਲ ਵਾਲੀ ਛੱਤ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਾਹਰੀ ਕਵਰ ਨੂੰ 'ਕਿਊਟੀਕਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟਾਇਲ ਵਰਗੇ ਭਾਗ 'ਕਿਊਟੀਕਲ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਅਤੇ ਸਮਤਲ ਪਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਦੋਂ ਹੀ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਲਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਟਾਈਲ ਵਰਗੇ ਹਿੱਸੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਕਿਊਟੀਕਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ: ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਊਟੀਕਲ ਪਰਤ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. ਨਮੀ: ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ ਉਸ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਸਪੰਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਖ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਊਟੀਕਲ ਪਰਤ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗੜਬੜਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਦੇ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

• ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਕਯੂਟੀਕਲ ਪਰਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਖਿਚਾਅ, ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੰਘੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਕੁਝ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਰਤੋ:ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਐਂਟੀ-ਫ੍ਰਿਜ਼ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ, ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਘੀ ਨਾ ਵਰਤੋ।
• ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਵਰਤੋ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਏ ਬਿਨਾਂ , ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ, ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿਫਟ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ।

ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਚੁਣੋ: ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ਼ ਕਰੀਮ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਿਲੀਕੋਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਵਿੱਚ ਸੋਖ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਲੀਕੋਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਹੇਅਰਸਪ੍ਰੇ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ 'ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ ਇੱਕ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਉਲਝ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਲਝਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਾਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ। ਜਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਡੀਟੈਂਗਲਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ। ਇਹ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ।

ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।