ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਹੈ ਨਾ? ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਸਿੱਧੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਦੇ ਵਾਲ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਰੋਸਿਟੀ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਅਰ ਪੋਰੋਸਿਟੀ। ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁੰਦਰ ਵਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਅਰ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਫਟ ਦੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ (ਕਿਊਟੀਕਲ) ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ (M ED ulla): ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਰਗਾ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਗਾਇਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਾਰਟੈਕਸ: ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਨੂੰ ਲਚਕਤਾ, ਜਾਂ ਲਚਕਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗਦਾਰ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਕਟੀਕਲ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਛੱਤ ਦੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਟਾਈਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਛਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਪੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੈੱਲ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਮੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
ਆਓ ਹੁਣ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ।
| ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਕਿਸਮ | ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ |
|---|---|
| ਘੱਟ ਪੋਰੋਸਿਟੀ |
|
| ਸਧਾਰਨ ਪੋਰੋਸਿਟੀ | |
| ਉੱਚ ਪੋਰੋਸਿਟੀ |
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਯੂਟਿਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੋਰਸ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ, ਬਲੀਚਿੰਗ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ।
| ਟੈਸਟ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ |
|---|---|
| ਫਲੋਟ ਟੈਸਟ | ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕਾ ਸਟ੍ਰੈਂਡ (ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ) ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
|
| ਸਪਰੇਅ ਟੈਸਟ | ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਛਿੜਕੋ।
|
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ "(ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਵਾਸ਼ਪ ਸੋਸ਼ਣ)" ਅਤੇ "(ਗੈਸ ਸੋਸ਼ਣ)" ਵਰਗੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਦੋ ਟੈਸਟ ਜੋ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ।
ਉੱਚ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਉੱਚ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ । ਇਸ ਲਈ ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
LOC ਵਿਧੀ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। LOC ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਲੀਵ -ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ।
1. ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦਾ। ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
2. ਤੇਲ: ਅੱਗੇ, ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ । ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ, ਆਰਗਨ ਤੇਲ, ਆਦਿ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਕਰੀਮ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ
- ਗਰਮੀ ਘਟਾਓ: ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਰਲਿੰਗ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾਓ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ (ਕਿਊਟੀਕਲ) ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ।
- ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ:ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ, ਰੰਗਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਰਗੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ "(ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟਸ)" ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟਸ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਢੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਰਵਾਓ: ਸਾਡੇ ਵਾਲ "ਕੇਰਾਟਿਨ" ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਉੱਚ ਪੋਰੋਸਿਟੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਟ ਟੈਸਟ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਮੋਟਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, LOC (ਲੀਵ-ਇਨ, ਤੇਲ, ਕਰੀਮ) ਵਰਗੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ (ਕਿਊਟੀਕਲ) ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ