ਕੀ ਪਾਣੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ 'ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ' ਨਾਮਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਇਸਨੂੰ 'ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ', 'ਐਕੁਆਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ', 'ਪੂਲ ਥੈਰੇਪੀ', ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਕਈ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਟੈਂਕਾਂ ਜਾਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਜੈੱਟ, ਗਰਮੀ, ਠੰਡੇ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਲਈ।

ਪਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ।

ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗਠੀਏ:ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ: ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ (ਏਐਸ): ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ): ਇਹ ਇਲਾਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ: ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੌਕੇ

ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਲਈ

ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ, ਲਾਲੀ, ਦਾਗ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ

ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਐਰੋਬਿਕਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਪਾਣੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਲੈਂਪਸੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਕਿਸਮ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਇਸ਼ਨਾਨ: ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੁਬੋਣਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਪਸਮ ਸਾਲਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਜੈੱਟ: ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਧਾਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਭੇਜਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਕੂਜ਼ੀ।
• ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸ ਪੈਕ, ਕ੍ਰਾਇਓ ਪੈਕ, ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਵਰਗੀ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣਾ।

ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

• ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਦਰਦ।
• ਸੋਜ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ।

ਪਾਣੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਜ ਵੀ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਯੋਗ, ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।