ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਐਸਿਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਘੱਟ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ? ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਐਸਿਡ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ (HCl) ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ (HCl) ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਸਿਡ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਐਸਿਡ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਅਤੇ ਆਇਰਨ, ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਸਿਡ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਬਦ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਹਾਈਪੋ-" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਘੱਟ"। "ਹਾਈਪਰ-" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਵਧੇਰੇ"।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:

• ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ (HCl) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਈਪਰਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ (HCl) ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਐਸਿਡ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜੋ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ (ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਜਾਂ ਲੈਰੀਨਗੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ), ਪੇਟ ਦੇ ਘੱਟ ਐਸਿਡ, ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਚਦਾ। ਫਿਰ, ਇਹ ਨਾ ਪਚਿਆ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੈਸ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੈਸ ਬੁਲਬੁਲੇ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਕੁਝ ਐਸਿਡ ਅਨਾੜੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਐਸਿਡ ਜੋ ਗਲੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ" ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਾ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਚਿਆ ਭੋਜਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਪਚਿਆ ਭੋਜਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵੱਧਣਾ (SIBO)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ `H. pylori` ਵੀ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ `(H. pylori)` ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

ਐਟ੍ਰੋਫਿਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ

ਇਹ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਐਟ੍ਰੋਫਿਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ), ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਐੱਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਕੁਝ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਲਗਭਗ ਅੱਧੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਇਹ ਲਾਗ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ "(H. pylori)" ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਐਸਿਡ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ

ਐਂਟੀਸਾਈਡ, ਐਚ2 ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲੌਕਰ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (ਪੀਪੀਆਈ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ (ਸ਼ਾਇਦ PPIs) ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, PPIs ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਪਰ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ GERD (ਗੈਸਟਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਲੋੜੀ।

ਹੋਰ ਕਾਰਨ

ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੁਢਾਪਾ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵੀ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਵੀ ਮਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ: ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ, ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਚਾਨਕ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ
• ਗੈਸ ਬਣਨਾ
• ਦਸਤ (ਫੁੱਲਣਾ)
• ਕਬਜ਼
• ਮਲ ਰਾਹੀਂ ਨਾ ਪਚਿਆ ਭੋਜਨ ਲੰਘਾਉਣਾ
• ਰਿਫਲਕਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜੇਕਰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਨਹੁੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ
• ਫਿੱਕੀ ਚਮੜੀ
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਸਿਰ ਦਰਦ

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡਰੀਆ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

• 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਸਿਡ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਜਾਂ ਪੀਪੀਆਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
• 'ਐੱਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ' ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ - ਯਾਨੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ - ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਟੈਸਟ

ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ (ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ) ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (`CO2`) ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਇਹ ਖਾਲੀ ਪੇਟ (ਬਿਨਾਂ ਖਾਧੇ) ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ (ਲਗਭਗ 4 ਔਂਸ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਪੀਓ। ਪਾਣੀ ਜਿੰਨਾ ਠੰਡਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।

3. ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਡਸ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਐਸਿਡ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ 100% ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਸਟ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਈਡਲਬਰਗ ਪੀਐਚ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਪਸੂਲ ਨਿਗਲਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓ ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਘੋਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਮ ਐਸਿਡ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੁਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਸਮਾਰਟਪਿਲ ਟੈਸਟ:ਸਮਾਰਟਪਿਲ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਗਲਦੇ ਹੋ। ਹਾਈਡਲਬਰਗ ਟੈਸਟ ਵਾਂਗ pH ਮਾਪਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਸਟਰਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਟਰਿੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਸਟਰਿੰਗ ਨਾਲ ਫੜ ਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਟਰਿੰਗ ਨੂੰ pH ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੇਟ ਦਾ pH 1 ਤੋਂ 2 ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੈ (0 ਦਾ pH ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੈ)। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦਾ pH 3 ਤੋਂ 5 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ pH 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ (HCl) ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡਰੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

1. ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਉਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ (HCl) ਪੂਰਕ

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ HCl ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, Betaine hydrochloride ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪੂਰਕ। ਇਹ HCl ਪੂਰਕ ਅਕਸਰ ਪੈਪਸਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ।

3. ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ HCl ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ। ਇਸ ਲਈ, HCl ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ, ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ?

ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖਾਣੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਖਾਣੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛੀ, ਮਾਸ, ਆਂਡੇ, ਦਾਲਾਂ) ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰੋ: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਦਹੀਂ, ਮਿਸੋ ਅਤੇ ਸੌਰਕਰਾਟ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12) ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ) ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪੂਰਕਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਢੁਕਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਹੈਲਥ ਸ਼ੇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਓ: ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਨਿਗਲੋ।
• ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਖਾਣਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ!

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਘੱਟ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਪੇਟ ਐਸਿਡ (ਹਾਈਪਰਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ) ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

` ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਹਾਈਡ੍ਰੀਆ, ਪੇਟ ਐਸਿਡ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਪਾਚਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ, ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, SIBO, H. pylori, PPIs