Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਵਾਲ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਆਓ ਆਪਾਂ ਜਾਣੀਏ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ।

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 14 min read • ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਵਾਲ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਆਓ ਆਪਾਂ ਜਾਣੀਏ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ।
Table of Contents ▾

ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹੀ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, 'ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ'। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਇਹ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਵਾਲ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ, ਸ਼ੇਵਿੰਗ, ਵੈਕਸਿੰਗ, ਜਾਂ ਟਵੀਜ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਵਾਪਸ ਉੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਫਟ ਗਲਤ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ 'ਰੇਜ਼ਰ ਬੰਪ', 'ਸ਼ੇਵ ਬੰਪ', ਜਾਂ 'ਨਾਈ ਦੇ ਬੰਪ' ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ। ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੋਮ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ, ਘੁੰਗਰਾਲੇ, ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ "(ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ)" ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ "ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ" ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

  • ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਮੁੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਗਰਦਨ, ਗੱਲ੍ਹ, ਠੋਡੀ) ।
  • ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਤਾਂ, ਕੱਛਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰਾਂ (ਬਿਕਨੀ ਲਾਈਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ) ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ, ਪੇਟ, ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਭਰਵੱਟੇ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

"ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਵਾਲ" ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ:

  • ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਲਕੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ)।
  • ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਪੈਪੁਲਸ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਦਰਦ। ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ। ਇਹ ਲਾਲ, ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਖੁਜਲੀ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ! ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਵਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੱਬੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਪਸਟੂਲਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਇਹ ਦਾਗ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਾਲ ਇਸ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਸ਼ੇਵਿੰਗ, ਵੈਕਸਿੰਗ, ਜਾਂ ਪਲੱਕਿੰਗ। ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ follicle ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਾਲ follicle ਵਿੱਚੋਂ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਝੁਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ, ਘੁੰਗਰਾਲੇ, ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ । ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੇ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ (ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ) ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। (ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ) ਕੋਈ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ "ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ" ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ?
  • ਕੀ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਆਉਂਦੀਆਂ-ਜਾਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟਵੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੋਮ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੱਟਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੇਜ਼ਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਟਵੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵੈਕਸ ਜਾਂ ਪੁੱਟਦੇ ਹੋ?
  • ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸ (ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਵਾਲ) ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਕਈ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ:

  • ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਅਤੇ ਵੈਕਸਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਲੰਬੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਉੱਗੇ ਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ।
  • ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਘੁਲ ਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੇਵ ਕੀਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
  • ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਸਕੈਲਪਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਣ, ਪੂਸ ਕੱਢਣ, ਅਤੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਫੋਰਸੇਪ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁੱਕੋ, ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਖੋਦੋ ਨਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ। ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ। ਇਹ ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ, ਸਕ੍ਰਬ ਬੁਰਸ਼, ਜਾਂ ਸਕ੍ਰਬ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਈ, ਪਿੰਨ, ਜਾਂ ਟਵੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੂਈ ਜਾਂ ਟਵੀਜ਼ਰ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲੂਪ ਰਾਹੀਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੁੱਕੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਨਾ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ follicle ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੂ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ (ਪਸ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ), ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

(ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ) ਲਈ ਦਵਾਈ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮਲਮ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ।
  • ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਟੀਨੋਇਡ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਸਟੀਰੌਇਡ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ। ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਹਾਲਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਸਿਸ):ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਸੂਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਕਰੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਵਿਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
  • (ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ): ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿਗਮੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੈੱਲਾਂ (ਭਾਵ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ) ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਲੇ, ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਵਾਲ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਸਿਸ) ਅਤੇ (ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ) ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉੱਗਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ "(ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ)" ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

  • ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਜਿਸ ਵੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦੇਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
  • ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।
  • ਸਿੰਗਲ-ਬਲੇਡ ਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਕਈ ਬਲੇਡਾਂ ਵਾਲੇ ਰੇਜ਼ਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਵ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤਿੱਖੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਹਰ ਸ਼ੇਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਰੇਜ਼ਰ ਬਲੇਡ ਨੂੰ ਧੋਵੋ: ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੇਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਆਪਣੇ ਰੇਜ਼ਰ ਬਲੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲੋ (ਜਾਂ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਰੇਜ਼ਰ ਬਦਲੋ): ਫਿੱਕੇ ਬਲੇਡ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਵਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਪਸ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲੀ, ਦਰਦ) , ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਾਲ "ਇਨਗ੍ਰੋਨ" ਹਨ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕੇ?
  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਲਗਾ ਸਕਾਂ?
  • ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਿਸ "ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹੇਅਰ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ, ਲੱਤਾਂ, ਕੱਛਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅੰਦਰਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਨਾ ਚੁੱਕੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!

🔍 Search Keywords: ingrown hair • ingrown hair symptoms • ingrown hair causes and treatment • ingrown hair sri lanka • ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਵਾਲ ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਆਓ ਆਪਾਂ ਜਾਣੀਏ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ।

🩺 Articles For You

ਮੁਹਾਸੇ: ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਪੈਪੁਲਸ) ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਆਓ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਆਓ ਐਲਰਜੀ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਐਟੋਪਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ: ਦਿਨੁਕੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨੋਟ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.