ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਰਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸਲੀਵ ਲਗਾ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ? ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਸਲੀਵ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੱਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਵਾ ਦੁਬਾਰਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਤਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ (IPC) ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਨਾਮ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ (IPC) ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਸਲੀਵ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਸੀਕੁਐਂਸ਼ੀਅਲ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ (SCD) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਯੰਤਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਲੀਵ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੁੱਲਦੀ ਅਤੇ ਡਿਫਲੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲੱਤ ਕੱਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ IPC ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਯੰਤਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ: ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਖੂਨ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ DVT ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਪੱਟ ਜਾਂ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਉੱਥੋਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ (PE) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, IPC ਡਿਵਾਈਸ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ DVT ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਲਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ IPC ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ (ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜ) ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਲੀਵ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਕੱਸਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਵਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਲੱਤ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਿਲ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਲੱਤ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤਾਜ਼ਾ, ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਉਹੀ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ, ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ) ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
ਪਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਅਸੁਵਿਧਾ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਾ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ | ਕਿਉਂਕਿ ਸਲੀਵ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨ ਕੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। |
| ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਸਮੇਂ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ | ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ। |
| ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਸਤੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਖਮ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਲਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਯੰਤਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ IPC ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਅਚਾਨਕ ਸੋਜ, ਗਰਮੀ, ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਇਹ DVT ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਜਿੱਥੇ ਸਲੀਵ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਇਹ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ (PE) ਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
- ਜੇਕਰ ਮਸ਼ੀਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ: ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਫੁੱਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੋੜੋ। ਯਾਨੀ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਵੱਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ IPC ਸਲੀਵ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨ ਕੇ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਨਰਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ (IPC) ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ (DVT) ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਬੁਖਾਰ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਮਦਦ ਮੰਗੋ।
- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਹਿ ਦੇਵੇ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਰੋ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ