ਤੁਹਾਡੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਹ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ... ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਹੈ ਨਾ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਉਸ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੰਗਾਰੂ ਕੇਅਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਨਿੱਘ ਲਈ ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇ) ਪਹਿਨ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਨੰਗੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਂ ਕੰਗਾਰੂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਥੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਘਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿਓਨੇਟਲ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ (NICU) ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ IV ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਹੋਵੇ।
ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਕੰਗਾਰੂ ਮਦਰ ਕੇਅਰ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਵਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਿਤਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਚਮੜੀ-ਤੋਂ-ਚਮੜੀ ਸੰਪਰਕ ਕੀ ਹੈ?
ਅਕਸਰ, ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ-ਤੋਂ-ਚਮੜੀ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ-ਤੋਂ-ਚਮੜੀ ਸੰਪਰਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਮਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਸਨੂੰ "ਸੁਨਹਿਰੀ ਘੰਟਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਟਾਫ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇਗਾ, ਉਸਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇਗਾ, ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖੇਗਾ।
ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਗਾਰੂਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੀਏ?
ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਨਰਸਿੰਗ ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦਿਖਾਏਗਾ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੋਵੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਹੈ।
| ਕਦਮ | ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ। |
|---|---|
| 1. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। | ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਹਿਨੋ। ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਨਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਅੱਗੇ ਬਟਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹੇ ਜਾ ਸਕਣ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਫੜਨਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। |
| 2. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਲਗਾਓ। | ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੋੜੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ, ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਦੋ ਮੋਜ਼ੇ ਪਹਿਨਾਓ। |
| 3. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੋ। | ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੋਵੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ, ਹਲਕਾ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਕੱਪੜਾ ਲਪੇਟੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਵੀ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| 4. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹੋ। | ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਆਮ ਵਾਂਗ ਸਾਹ ਲਓ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੇੜੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖੇਡਣ ਜਾਓ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। |
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇ। ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੰਗਾਰੂਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ!
ਇਸ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
| ਕੰਗਾਰੂਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ | |
|---|---|
| ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ | ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਭਟਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਹੋਵੇ। |
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ | ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਪਰਫਿਊਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ। |
| ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ | ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ। | ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੈ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਡਨ ਇਨਫੈਂਟ ਡੈਥ ਸਿੰਡਰੋਮ (SIDS) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੋ। |
ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਲਈ ਲਾਭ
- ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸਥਿਰਤਾ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਂ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਗਰਮਾਹਟ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ: ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਦਾ ਹੈ।
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਜਦੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੜਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਲਾਗ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਘਟਿਆ ਖ਼ਤਰਾ: ਇਹ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੀਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ।
ਮੰਮੀ/ਡੈਡੀ ਲਈ ਲਾਭ
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਨਾਮਕ "ਪਿਆਰ ਹਾਰਮੋਨ" ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਫਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ "ਕੰਗਾਰੂ ਕੇਅਰ" ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ?
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਲਗਾਉਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ "ਕੰਗਾਰੂ ਕੇਅਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇਸਨੂੰ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਬੋਗੋਟਾ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ।
ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਐਡਗਰ ਰੇਅ ਅਤੇ ਹੈਕਟਰ ਮਾਰਟੀਨੇਜ਼ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੈੱਟ ਨਰਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ।
ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਦੋਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਚਮੜੀ-ਤੋਂ-ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਨਾਮ "ਕੰਗਾਰੂ ਮਦਰ ਕੇਅਰ" ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਕੰਗਾਰੂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਤਨ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲ ਰਿਹਾ। ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਲ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ 70% ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਵੀ ਇਸ ਚਮੜੀ-ਤੋਂ-ਚਮੜੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਖੋਜੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਪੇ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਸਹੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?" ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਲੱਗੇ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਡਾਇਪਰ ਦੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰ ਕੇ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਿਤਾ, ਦਾਦੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਾਚਾ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ! ਕੰਗਾਰੂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਸੌਂਵੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ