ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਛੂਹ" ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ? ਆਓ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠ ਕੇ ਹੀ ਛਿੱਕਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ "ਐਲਰਜੀ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ , ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ "ਖਤਰਨਾਕ" ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਫੌਜ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ "ਰੱਖਿਆ ਫੌਜ" ਥੋੜ੍ਹੀ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਾਹ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਫਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵੀ "ਲੜਨਾ" ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਛਿੱਕ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਮਝ ਗਿਆ?

ਤਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? (ਆਓ 'ਐਲਰਜੀਨ' ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ)

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

• ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ: ਇਹ ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੱਦੇ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਕਾਰਪੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ।
• ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼: ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਫਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਣ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨ ਹਨ।
• ਘਾਹ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਪਰਾਗ : ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਰੀਕ ਧੂੜ ਵਰਗੇ ਕਣ ਹਨ। ਇਹ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਦੌਰਾਨ ਐਲਰਜੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਫੁੱਲ ਖਿੜਦੇ ਹਨ।
• ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ: ਇਹ ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਣੂ ਹਨ ਜੋ ਗਿੱਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ:ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਆਂਡੇ, ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਸੋਇਆ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਕਾਜੂ ਵਰਗੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਵਰਗੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਤਿਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲੈਟੇਕਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰਬੜ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੁਬਾਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਛਿੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਜੇ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਗਣਾ
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ)
• ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ (ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "(ਛਪਾਕੀ)" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ (ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ)
• ਉਲਟੀਆਂ
• ਦਸਤ (ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ)

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਆਂ ਮੌਸਮੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਹਾਂ, ਆਓ `(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)` ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਈਏ!

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ `(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)` (ਉਚਾਰਿਆ ਗਿਆ: ana-fa-lax-sis) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। `(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)` ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਗਲਾ ਸੁੰਗੜ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਉਸਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ `(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)` ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਇਹ ਐਲਰਜੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਆਂ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ, "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੱਚਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੇ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਪੌਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀਿਸਟ (ਉਚਾਰਨ: a-ler-gist) ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਸਟ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੈਚ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੁਭਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੀੜੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟ ਲਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜ ਜਾਵੇਗਾ, ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਨਗੇ।

ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸੁਝਾਏਗਾ, ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ।

ਜੇਕਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਟ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ । ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ । ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਭੋਜਨ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਸ ਲਈ, ਐਲਰਜੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾ ਜਾਓ।
• ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਦਵਾਈ ਲਓ।
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਭਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਾਕੀਆਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ!

` ਐਲਰਜੀ, ਐਲਰਜੀਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ, ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਐਲਰਜੀ