ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਝਰਨਾਹਟ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀਂਗ ਰਹੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਹ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਈ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇਸ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਸੁੰਨ ਹੈ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਾਂ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਧਾਰਨ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਝਰਨਾਹਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ 'ਤੇ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
1. ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ
ਇਹੀ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਜੋ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ, ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਸਪਰੀਨ ਲਓ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ), 1990 ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
2. ਸਟਰੋਕ
ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੱਬਾ ਬਾਂਹ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਰੰਗ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਧੁੰਦਲਾ ਬੋਲਣਾ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਝੁਕਣਾ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਹਮਲਾ (TIA) ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ETU ਜਾਓ।
3. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਚੂੰਢੀ ਹੋਈ ਨਸਾਂ ਉੱਥੋਂ ਹੱਥ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਂ ਘਿਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ: ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੇਨੋਸਿਸ: ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
4. ਹੋਰ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਰਵ ਜੋ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ: ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1 ਜਾਂ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬ੍ਰੈਚਿਅਲ ਪਲੇਕਸਸ ਸੱਟ: ਮੋਢੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸੱਟ।
| ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ | ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਤੁਰੰਤ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ |
|---|---|---|
| ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ | ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ/ਦਬਾਅ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਮਤਲੀ। | ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ETU ਜਾਓ। |
| ਸਟਰੋਕ | ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੋਜ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ। | ਤੁਰੰਤ ETU ਜਾਓ। |
| ਪਿੱਠ/ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦਾ ਅਕੜਾਅ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬਾਂਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ। | ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
5. ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਖੱਬਾ ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੱਟ: ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹਾਦਸਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜਲਣ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖ਼ਰਾਬ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ: ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਮੱਕੜੀ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਾਰਨ ਉਹ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ): ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਐਮਐਸ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲਾਈਮ ਰੋਗ: ਟਿੱਕ ਵਰਗੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ।
- ਸੀਸੇ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ: ਸੀਸੇ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੇਂਟ, ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜ਼ਹਿਰ ਸੂਚਨਾ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਝਰਨਾਹਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਝਰਨਾਹਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ (ਗਰਮ/ਠੰਡਾ ਪੈਕ)।
- ਉਸ ਥਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਉਲਝਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਫਿੱਕਾ)।
- ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ।
- ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ।
- ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
- ਮੋਢੇ, ਬਾਂਹ, ਹੱਥ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਅਧਰੰਗ।
- ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਗੰਦੇ ਹੋਣੇ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ETU ਜਾਓ।
- ਸ਼ੂਗਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਚੂੰਢੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (ਡਾਕਟਰ) ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਨਿਆਸੀਨ (ਨਿਆਸੀਨ / ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 / ਨਿਆਕੋਰ) ਗੋਲੀਆਂ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 / ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ) ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਗੋਲੀ (ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੇਮਿਕ ਏਜੰਟ) ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਜਾਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ 'ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (HDL)' ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ (35% ਤੱਕ) ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ)।
💬 ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੋਲੀ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ (ਨਿਆਸਿਨ ਹਾਈ-ਡੋਜ਼) ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ (ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ) ਤੋਂ ਚਰਬੀ/ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਗੋਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ (ਮੁਫ਼ਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ) ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ 100% ਰੋਕਦੀ/ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ (ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ)। ਫਿਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਗਰ ਨਵਾਂ VLDL ਅਤੇ 'ਮਾੜਾ (LDL)' ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 'ਚੰਗੇ (HDL) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ' ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
💬 ਇਸ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਗੋਲੀ (ਨਿਆਸੀਨ) ਲੈਣ ਦੇ ਘਾਤਕ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਅਸਹਿ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ) ਕੀ ਹਨ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ/ਚਿਹਰਾ ਅੱਗ ਵਾਂਗ ਸੜ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਹੋਵੇਗੀ (ਤੀਬਰ ਨਿਆਸਿਨ ਫਲੱਸ਼ / ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਮਾਧਿਅਮ)! (ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ)। ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ 'ਸ਼ੂਗਰ/ਸ਼ੂਗਰ' ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਐਸਿਡ (ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ) ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਗਾਊਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)! ਨਾਲ ਹੀ, ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ/ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ