ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੰਦਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੱਜ ਦੇ ਉੱਨਤ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ IVF ( ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ) ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਉਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅਮਾਂਡਾ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀ। ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਸਿਖਾਏਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ IVF ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
IVF ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨੇ ਹਨ
ਅਮਾਂਡਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ, ਕੇਨੇਥ, ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ IVF ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਏ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ IVF ਇਲਾਜ ਲਈ ਗਏ, ਤਾਂ ਅਮਾਂਡਾ ਨੇ ਸੋਚਿਆ, "ਇਸ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਤਿੰਨੋਂ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।"
ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾ ਲਿਆ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਹੋਏ। ਮੈਂ ਅੱਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ!"
ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਂ ਅਤੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 60% ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਫੈਸਲਾ ਲਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੱਚਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਭਰੂਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਦਿਆਂਗਾ," ਸਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।
ਅਮਾਂਡਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਆਪਣੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਓਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਜਿੰਨਾ ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ।
ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਗਈ। ਪਰ ਅਚਾਨਕ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਪੀੜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਸੀ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੀ।"
ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਮਾਂਡਾ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ 11 ਹਫ਼ਤੇ ਬੈੱਡ ਰੈਸਟ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣੇ ਪਏ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਬੱਚੇ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਏ।
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੀਬਰ ਦੇਖਭਾਲ ਯੂਨਿਟ (NICU) ਵਿੱਚ ਕੱਚ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਘੂਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
| ਕਈ ਜਨਮਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ (ਜੁੜਵਾਂ, ਤਿੰਨ) |
|---|
| - ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ: ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ। |
| - ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| - ਮਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ। |
| - ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਦਿਮਾਗ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। |
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਅਮਾਂਡਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੰਨਦੀ ਹੈ, "ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮਨ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਹਾਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ: ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਅਮਾਂਡਾ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕੁਝ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜੇ ਪਿੱਛੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ। "ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ," ਅਮਾਂਡਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।
"ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕਹਿਣ 'ਤੇ 'ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਜਾਗਦੀ ਰਹੀ' ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫ਼ਰਕ ਹੈ," ਅਮਾਂਡਾ ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਹੀ ਨੀਂਦ ਆਈ!"
ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਰੋਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
"ਪਰ ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ।"
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਮਾਂਡਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। "ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਾਂਗੀ ਜੋ "( IVF )" ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ। "(IVF)" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਾਂਗੀ।"
ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਬਕ ਜੋ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ। ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਣਕਿਆਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹਾਂ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸੂਝਵਾਨ ਫੈਸਲੇ ਲਓ: IVF ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨੇ ਹਨ। ਕਈ ਜਨਮਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ: ਜੁੜਵਾਂ ਜਾਂ ਕਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਹਰ ਯਾਤਰਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਫ਼ਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ