ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ, ਚੱਖਦੇ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸ ਸਭ ਲਈ ਊਰਜਾ, ਯਾਨੀ ਖੂਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੌਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੱਜ ਸਾਡਾ ਬੁਲਾਰਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, 'ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ' ਨਾਮਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੂਨ ਨਾੜੀ। ਭਾਵੇਂ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਧਮਣੀਆਂ) ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਸਬੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਾਈਪ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਕਸਬਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜੀਭ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਫਰਸ਼।
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ - ਤਾਲੂ।
- ਟੌਨਸਿਲ।
- ਐਪੀਗਲੋਟਿਸ: ਉਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ।
- ਜਬਾੜਾ।
ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ?
ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਬਾਹਰੀ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ, ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੜਕ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਸਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ:
1. ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ: ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹੈ।
2. ਭਾਗ ਦੋ: ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ: ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਰਸਤਾ 100% ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੜਕ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਮੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ।
| ਸ਼ਾਖਾ ਦਾ ਨਾਮ | ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੇ ਸਰੋਤ |
|---|---|
| ਸੁਪ੍ਰਾਹਾਇਡ ਧਮਣੀ | ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਡੋਰਸਲ ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ | ਇਹ ਐਪੀਗਲੋਟਿਸ, ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਆਰਟਰੀ | ਇਹ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਡੂੰਘੀ ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ | ਇਹ ਆਖਰੀ ਟਾਹਣੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਭ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। |
ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ) ਲਈ ਸਰਜਰੀ, ਜਾਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਜਨ ਇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ।
| ਹਾਲਤ / ਕਾਰਨ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ / ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ | ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸੂਡੋਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ - ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ | ਜਿਵੇਂ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਟੈਂਪੋਰਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ - ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ | ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਜੀਭ ਦਾ ਕੈਂਸਰ | ਕੈਂਸਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੱਟ | ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਕੱਟੀ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੈਸਟ
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸੀਟੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ - ਸੀਟੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ): ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- MRA (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ - MRA): ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇੱਕ ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਲਾਜ
ਇਲਾਜ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਟੈਟਿਨ-ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- 'ਸੂਡੋਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ' ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ।
- ਟੈਂਪੋਰਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਲਈ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਦਵਾਈ।
- ਜੀਭ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਦਮੇ ਲਈ ਸਰਜਰੀ।
ਇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਹ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਹੀ ਕੰਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ, ਬੀੜੀਆਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
- ਘੱਟ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ( ਤੇਲ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਘਟਾਓ)।
- ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਕੇ। ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚੈੱਕਅਪ ਲਈ ਮਿਲਣ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਰਸਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਰਜਰੀ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਸ਼ਾਈ ਧਮਣੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ, ਜੀਭ, ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ