ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਥੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਫਿੱਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, "ਸ਼ਸ਼, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਹੈ।" ਪਰ, ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਅਨੀਮੀਆ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਆਓ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ।
ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ... ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਇੱਕ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਉਸ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਪੈਕੇਟ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਸੈੱਲ, ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਿਲੀਵਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ) ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸੈੱਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਕਿਉਂ ਘੱਟਦਾ ਹੈ? 3 ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ
ਭਾਵੇਂ ਸੈਂਕੜੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਰਸਤੇ ਵੇਖੀਏ ਅਤੇ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦਿਲ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
ਹੁਣ ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
| ਕਾਰਨ | ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। |
|---|
| ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ | ਇਹ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਇਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12/ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਕਮੀ | ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚੰਗੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵੱਡੇ, ਬਦਸੂਰਤ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। |
| ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ | ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖੂਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫੈਕਟਰੀ (ਬੋਨ ਮੈਰੋ) ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਮੁੱਖ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿਘਨ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਥੈਲੇਸੀਮੀਆ | ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ (ਜੀਨਾਂ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਦੂਜਾ ਨੁਕਤਾ: ਖੂਨ ਦਿਲ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
| ਕਾਰਨ | ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। |
|---|
| ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੁੱਦੇ | ਸਿਕਲ ਸੈੱਲ ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਗੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਗੋਂ ਦਾਤਰੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਵਿਘਨ | ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕ (ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ) ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ | ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਵਰਗੇ ਸੰਕਰਮਣ ਵੀ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਤੀਜਾ ਨੁਕਤਾ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
| ਕਾਰਨ | ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। |
|---|
| ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਹੈ। | ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ, ਸਰਜਰੀ, ਜਣੇਪੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਪਤ ਖੂਨ ਵਗਣਾ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਬਵਾਸੀਰ, ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਹੁੱਕਵਰਮ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ!
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ...
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੇ ਇੰਜਣ ਦੀ ਲਾਈਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਈਟ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਨੀਮੀਆ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ "ਇਹ ਕਮੀ ਕਿਉਂ ਆਈ?"
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾ ਮੰਗੋ। ਇਹ ਛੱਤ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਾਲਟੀ ਫੜਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ