🤔 ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਜਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਪਲ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਦੁੱਧ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਲੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
🤒 ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੰਢ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ, ਲਾਲੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ , ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
😟 ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸਦਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਫੋੜੇ , ਪੂਸ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ, ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ (ਥਰਸ਼) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਥ੍ਰਸ਼ ਤੀਬਰ, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੋੜੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
💊 ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ 10-ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਨਿਸਿਲਿਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ : ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ: ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ: ਮੰਗ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਹੋਵੇ।
- ਲੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਪੋਜੀਸ਼ਨਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੈਚ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਓ।
- ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ।
- ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪੱਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੰਢੇ ਪੱਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਵਿਕਲਪਿਕ)।
- ਕੋਮਲ ਮਾਲਿਸ਼: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ ਵੱਲ ਨਰਮ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਹੱਥੀਂ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ: ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪੰਪ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਕੱਢੋ।
- ਆਰਾਮ: ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।
- ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ।
🛡️ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਜਕੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋਅਤੇ ਫਟੀਆਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਹਰੇਕ ਫੀਡ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਮਾੜੀ ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਲਾਈ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਫੀਡਿੰਗ, ਬੇਅਸਰ ਲੈਚ, ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਤਣਾਅ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ , ਜਾਂ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ/ਬ੍ਰਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਗ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਜਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਕੈਫੀਨ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਨਿੱਘ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਠੰਡ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
❓ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQs) – ਮਾਸਟਾਈਟਸ
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਸਖ਼ਤ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਦਰਦ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੱਛਣ ਆਮ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫਲੂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਰੁਕੋ ਨਾ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪੈਕ ਵਰਤੋ। ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਮੈਂ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਏ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਚੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜੋ, ਫਟੀਆਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਕੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
ਕੀ ਮੈਂ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਅਚਾਨਕ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਸਤਾ ਹੈ।
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
- ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਇਤਿਹਾਸ
- ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਬੇਅਸਰ ਤਕਨੀਕ
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾੜੀ ਲੈਚ
- ਅਚਾਨਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘਟਾਉਣਾ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ
- ਟਾਈਟ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। 😊👍
