ਆਓ ਨੈਸੋਫੈਰਨਕਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ - ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲਾ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਪਰ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨੈਸੋਫੈਰਨਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਵੇਖੀਏ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਦੀ ਨਲੀ ਕੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਗਲੇ (ਗਲੇ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਈਵੇਅ ਸਮਝੋ। ਉਸ ਹਾਈਵੇਅ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਜੰਕਸ਼ਨ ਨੈਸੋਫੈਰਨਕਸ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ । ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਡੱਬਾ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ (ਟਰੈਚੀਆ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੈਸੋਫੈਰਨਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਪੁਲ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਖੇਤਰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਕਈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਕੰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਵਿਚਕਾਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਾੜ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਸ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੀਟਾਣੂ ਫਿਲਟਰਿੰਗ: ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਧੂੜ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ: ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਸਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਤਰ

ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢਾਂਚੇ ਹਨ।

1. ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬ: ਇਹ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੈਸੋਫੈਰਨਕਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਣਚਾਹੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਿਊਬਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖਿਤਿਜੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼:ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਰਗੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੁੰਗੜਦੇ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਆਓ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲੱਛਣ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ।

ਨੱਕ ਦੀ ਨਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ?

ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੰਘਣ, ਛਿੱਕਣ, ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
• ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਜਦੋਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਬੇਲੋੜੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਸਮੇਂ: ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕ ਮਾਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਹੈ (ਇਹ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੰਢ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ "ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ" ਜਾਂ "ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ" ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।