ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਤੋਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕਵਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?" "ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ, ਇਹ ਵਾਲ ਕੀ ਹੈ?
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੇਰਾਟਿਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਫੋਲੀਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੋਲੀਕਲਾਂ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੁਰਾਣੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ।
ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 100,000 ਤੋਂ 150,000 ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 50 ਤੋਂ 100 ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਘੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਹਰੇਕ ਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
| ਪੜਾਅ | ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ |
|---|---|
| ਐਨਾਜੇਨ | ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਫਟ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋ ਤੋਂ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਕੈਟਾਜੇਨ | ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ follicle ਵਧਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਟੈਲੋਜਨ | ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਫਟ ਫੋਲੀਕਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਧ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ। ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਫਟ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਸੇ ਫੋਲੀਕਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਾਲ ਸ਼ਾਫਟ ਉੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਲ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
- ਐਂਡਰੋਜੈਨਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ: ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੈ । ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਮੱਥੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਤਾਜ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਿਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਗੋਲ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਡਾਈਮ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਲਗਭਗ 90%) ਵਾਲ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਉੱਗਦੇ ਹਨ।
- ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਝਟਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਅਚਾਨਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੜਾਅ (ਟੇਲੋਜਨ ਪੜਾਅ) ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੰਗ ਜੂੜੇ ਪਹਿਨਣਾ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਗੁੰਦਣਾ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੰਘੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਥਾਈ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਦਾਗ਼ਦਾਰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ: ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ (ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ, ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ) ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਲੂਪਸ, ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ) ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਾਗ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਝੜਦੇ ਹਨ? ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਕਾਰਨ | ਵੇਰਵਾ |
| :--- | :--- |
| ਹਾਰਮੋਨਸ | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨਸ, ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਨ। |
| ਜੀਨ | ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਜੀਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੰਜਾਪਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ | ਇਸ ਨਾਲ 'ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ' ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਰਜਰੀ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। |
| ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ| ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੁਝ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ | ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਲੂਪਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਟਾਈਲ | ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ, ਰੀਬੌਂਡਿੰਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੰਗਣਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ।
ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣਗੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਰਨ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ)।
- ਕਈ ਵਾਰ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ (ਟ੍ਰਾਈਕੋਸਕੋਪੀ) ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਕਸਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਦਵਾਈਆਂ: ਮਰਦਾਂ ਲਈ 'ਮਿਨੋਕਸਿਡਿਲ' ਵਰਗੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ 'ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ' ਵਰਗੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ 'ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ' ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਪੀਆਰਪੀ (ਪਲੇਟਲੇਟ-ਰਿਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਥੈਰੇਪੀ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਤੋਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ/ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਖੇਤਰ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ) ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
- ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ "ਚਮਤਕਾਰੀ" ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਤੋਂ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 50-100 ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਗੰਜੇ ਪੈਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਹਾਰਮੋਨਸ, ਪੋਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ) ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸਣ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮਦਦ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.