ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਆ ਰਹੀ ਸੁਆਦੀ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਖਿੜੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਪੈ ਰਹੀ ਤਾਜ਼ੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ... ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਯੋਗਤਾ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੱਖ ਨਾਇਕ ਸਾਡੀ ਘਣ-ਨਸ਼ਾ, ਜਾਂ "ਘਣ-ਨਸ਼ਾ" ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਛੋਟੀ ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸ ਕੀ ਹੈ?
ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸ 12 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ ਨੰਬਰ ਇੱਕ (ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ I) ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਸੰਵੇਦੀ ਨਸ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਅੰਦਰ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੁੱਲ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ, ਇੱਕ ਅਤਰ ਦੀ ਬੋਤਲ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ, ਅਦਿੱਖ ਕਣ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਣ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਗੰਧ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਗੰਧ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, "ਆਹ... ਇਹ ਗੰਧ ਇੱਕ ਬੈਗਲ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ" ਜਾਂ "ਇਹ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਰਗੀ ਮਹਿਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।"
ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਸਾਡੀ ਘ੍ਰਿਣਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
1. ਨਾਸਾਂ ਰਾਹੀਂ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਕਣ ਨਾਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨੱਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਵਾਂਗ, ਇੱਥੇ ਸੰਵੇਦਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਕਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਵੇਦਕ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੰਧਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਘੁੱਟ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਕਣ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਣ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੰਘਣ ਦਾ ਇਹ ਰਸਤਾ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਖਾਸ ਝਿੱਲੀ
ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀ ਖੋਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਓਲਫੈਕਟਰੀ ਮਿਊਕੋਸਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਕ ਸੈੱਲ: ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਗੰਧਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੈਂਸਰਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸਥਿਰ ਸੈੱਲ: ਇਹ ਹੋਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹਾਇਕ।
- ਬੇਸਲ ਸੈੱਲ: ਇਹ 'ਬੇਬੀ' ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸੁੰਘਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੈੱਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਇਹ ਘ੍ਰਿਣਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।
| ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਾਮ (ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ) | ਸਿੱਧਾ ਅਰਥ |
|---|---|
| ਅਨੋਸਮੀਆ | ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣਾ । ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। |
| ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ | ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ । ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਪੈਰੋਸਮੀਆ | ਗੰਧ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸੜੇ ਹੋਏ ਰਬੜ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕਿਸੇ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਬਦਬੂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਡਿਸੋਸਮੀਆ / ਫੈਂਟੋਸਮੀਆ | ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਣੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੰਆਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ, ਭਾਵੇਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। |
ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ।
- ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ: ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੰਧ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ ਵੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ: ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ: ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ, ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਫਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੋਵਿਡ-19 ਵਾਇਰਸ: ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ `(SARS-CoV-2)` ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ, ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ: ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹਨ।
- ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਵਰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਪਹਿਨੋ। ਜੋਖਮ ਭਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਕੋਵਿਡ-19 ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਓ: ਟੀਕਾਕਰਨ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰੋ।
- ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਚਾਨਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੰਧ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗੜੀ ਹੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ,
- ਜੇਕਰ ਗੈਸ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨਾ ਆਵੇ ਤਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਗੰਧ ਨਾ ਆਈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕਾ, ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਬਿਨਾਂ ਸੁੰਘੇ ਖਾ ਲਿਆ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਇਸ ਲਈ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭੇਜੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਨਸ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਸ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਡੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਵਿਡ-19, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੱਕ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ, ਕਮੀ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨਸਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ