ਆਓ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ। ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ!

ਡੇਂਗੂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਖਬਾਰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਡੇਂਗੂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਕੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛੂਹੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਡੇਂਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਮੱਛਰ ਨੇ ਕੱਟਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ। ਕੀਟ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਉਣਾ, ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ (ਜਦੋਂ ਮੱਛਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ "ਬਰੇਕਬੋਨ ਫੀਵਰ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਟੁੱਟ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ। ਦਰਅਸਲ, ਬੁਖਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ ਤੋੜ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ, 104 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ)।
• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਦਰਦ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦਬਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
• ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ।
• ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ, ਬਾਹਰੋਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
• ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਨੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੇਮੋਰੈਜਿਕ ਬੁਖਾਰ (DHF) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਨੱਕ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣਾ (ਕਾਲਾ ਟੱਟੀ)।

ਡੇਂਗੂ ਹੇਮੋਰੇਜਿਕ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ਸਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਮੱਛਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਮੱਛਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਉਸ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲਾ ਮੱਛਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ । ਯਾਨੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ, ਉਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਕੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਪੀਣ, ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਡੇਂਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇੱਥੇ ਮੱਛਰ ਵਿਚੋਲਾ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛਰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬੁਖਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਡੇਂਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਹੈ? ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਡੇਂਗੂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ:

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ।

2. ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਹਾਲੀਆ ਯਾਤਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ।

3. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਯਾਨੀ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਗੋਲੀ ਲਓ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਆਮ, ਹਲਕੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਰੋਥ, ਦਲੀਆ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਭੱਜਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਹੀ ਲਓ।

ਚੇਤਾਵਨੀ! ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੌਰਾਨ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੂਫ਼ੇਨ, ਪੈਨਾਡੀਨ) ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਘੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ), ਤਾਂ ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਹੈਮੋਰੈਜਿਕ ਬੁਖਾਰ (DHF) ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।

ਗੰਭੀਰ ਡੇਂਗੂ ਮਾਮਲਿਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ DHF) ਵਿੱਚ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਤੋਂ ਗੁਆਚੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਲੂਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਖਾਰੇ (IV ਤਰਲ) ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੇਂਗੂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਛਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ? ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ!

ਕਈ ਵਾਰ ਡੇਂਗੂ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਯੂਐਸ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ (ਸੀਡੀਸੀ) ਵਰਗੀਆਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟੀਕਾ 9-16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਡੇਂਗੂ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੀਕਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ । ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਡੇਂਗੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

• ਆਪਣੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮੱਛਰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਕਰੀਨਾਂ ਲਗਾਓ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਲੱਗੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।
• ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ, ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ, ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇ ਪਹਿਨਾਓ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਣ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ DEET, Picaridin, ਜਾਂ Lemon Eucalyptus ਦਾ ਤੇਲ ਹੋਵੇ।
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਅਤੇ ਦੇਰ ਦੁਪਹਿਰ (ਜਦੋਂ ਮੱਛਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਿੱਥੇ ਮੱਛਰ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੱਛਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ:

• ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਟੀਨ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਕੱਪ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ
• ਪੁਰਾਣੇ ਟਾਇਰ
• ਹੋਰ ਕੰਟੇਨਰ ਜੋ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗਮਲਿਆਂ, ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਗਟਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਇਸ ਲਈ, ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਾ ਬੈਠੋ ਕਿ "ਓਹ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਥੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਹੈ।"

ਤਾਂ, ਇਸ ਸਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਡੇਂਗੂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਡੇਂਗੂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
• ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਡੇਂਗੂ ਹੈਮੋਰੈਜਿਕ ਬੁਖਾਰ (DHF) (ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨੀ ਦਸਤ) ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
• ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਆਮ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਲਈ , ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਲਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਨਾ ਲਓ।
• ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਲੜੀਏ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰੀਏ!