ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ HIV - ਏਡਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ - ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ PrEP ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਪ੍ਰੇਪ (ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, PrEP 'ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ' ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਹੈ । 'ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ', ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ HIV ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। 'ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ' ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। PrEP ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ HIV ਵਾਇਰਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, HIV ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਤਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ HIV ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।

ਅਸੀਂ ਇਹ PrEP ਦਵਾਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹੋ । ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਰਸ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

PrEP ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, 'ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ PrEP ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ HIV ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ?' PrEP ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ HIV ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ HIV ਏਡਜ਼ ਨਾਮਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੈ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ HIV ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ (ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ HIV-ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਹੈ), ਤਾਂ PrEP ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ HIV ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਗੁਦਾ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਗੁਦਾ ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ HIV ਫੈਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡੋਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ PrEP 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ (STD) ਹੋਈ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੁਜਾਕ ਜਾਂ ਸਿਫਿਲਿਸ। STD ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ STDs HIV ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੋਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ HIV ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ HIV ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਡੋਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। PrEP ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸੂਈਆਂ/ਸਰਿੰਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ HIV ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ B ਅਤੇ C ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ PrEP ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ PrEP ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ HIV ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। PrEP ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ HIV ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਗੋਲੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨ 'ਤੇ ਟੀਕਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੀ ਦਿਨ ਨਾ ਛੱਡੋ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ। PrEP ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (99% ਤੋਂ ਵੱਧ) ਲਈ ਰੋਕਦਾ ਹੈ , ਪਰ 100% ਨਹੀਂ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ PrEP ਬਿਲਕੁਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੇਨਕੋਟ ਪਹਿਨਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਲਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, PrEP ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਕਸ ਦੇ ਹਰ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਯੋਨੀ, ਮੂੰਹ, ਜਾਂ ਗੁਦਾ, HIV ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STDs) ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ PrEP ਕੰਡੋਮ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਰੂਪ ਹੈ । PrEP ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕੀ PrEP ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STDs) ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। PrEP ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ HIV ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ PrEP ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਨੋਰੀਆ, ਸਿਫਿਲਿਸ, ਕਲੈਮੀਡੀਆ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਰਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STDs) ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ।

ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: PrEP ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤਾਲੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ HIV ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੋਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਦੂਜੇ ਚੋਰਾਂ (ਹੋਰ STDs) ਨੂੰ ਉਸ ਤਾਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਹ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ PrEP ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਯੋਨੀ, ਮੂੰਹ, ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਹੋਵੇ । ਇੱਕ ਕੰਡੋਮ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ STD ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। PrEP ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਗਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ PrEP ਕਿਵੇਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ PrEP ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਗ ਸਕਦੇ। PrEP ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।

PrEP ਲੈਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ:

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ PrEP ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, HIV ਜੋਖਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ PrEP ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
PrEP ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ HIV ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ HIV ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ PrEP HIV ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ HIV ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, HIV ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ HIV ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ PrEP ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

2. ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ (ਅਨੁਕੂਲਤਾ):

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਭੁੱਲੇ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੀ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਚੇਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੇਨ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਓ । ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਅਗਲੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਾਓ।

3. ਨਿਰੰਤਰ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ:

PrEP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ HIV ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਹਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ HIV ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, PrEP ਕੁਝ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

PrEP ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਆਰਾਮ

ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 'ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?' ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ PrEP ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, PrEP ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੈਇਹ ਸਮੁੱਚੀ HIV ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ PrEP (ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰੀਏ:

PrEP ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ HIV ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ HIV-ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ HIV ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ । ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ।
PrEP ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ , ਰੋਜ਼ਾਨਾ (ਜੇਕਰ ਗੋਲੀ ਹੈ) ਜਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ (ਜੇਕਰ ਟੀਕਾ ਹੈ) 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।
ਭਾਵੇਂ PrEP HIV ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ 100% ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ । PrEP ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹਨ!
PrEP ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STDs) ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ । ਕੰਡੋਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਨ।
PrEP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ HIV ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ PrEP ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਹਟੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਯੋਗ ਹੈ।