ਤੁਸੀਂ ਟੀ.ਬੀ. ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਟੀ.ਬੀ.' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਇੰਨਾ ਉੱਨਤ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਯਾਨੀ ਕਿ '(ਟੀ.ਬੀ.)' ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਸਰਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਤਪਦਿਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤਪਦਿਕ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ "(ਮਾਈਕੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਟਿਊਬਰਕਿਊਲੋਸਿਸ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਕੀਟਾਣੂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤਪਦਿਕ ਦਾ ਕੀਟਾਣੂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਰਦੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕੁਝ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ, 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਆਸਪਾਸ, ਤਪਦਿਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ। ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮਿਲੀਆਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਗਈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ,
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਲ੍ਹ ਕੈਂਪਾਂ, ਸ਼ਰਨਾਰਥੀ ਕੈਂਪਾਂ ਵਿੱਚ)।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤਪਦਿਕ ਆਮ ਹੈ।
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ "(HIV ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ)" ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਪਦਿਕ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤਪਦਿਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਤਪਦਿਕ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ । ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਟੀਬੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ, ਛਿੱਕਦਾ, ਬੋਲਦਾ ਜਾਂ ਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਬੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਤੋਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਵਾਂਗ। ਫਿਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ, ਮਾੜੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਾਲੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਟੀਬੀ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਟੀਬੀ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ:
1. ਲੁਕਵੀਂ ਟੀਬੀ ਦੀ ਲਾਗ :
- ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੀ.ਬੀ. ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ "ਸੁਸਤ" ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ "ਸੁੱਤੇ" ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇੱਕ ਦਿਨ "ਜਾਗ" ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
2. ਸਰਗਰਮ ਤਪਦਿਕ (`ਟੀ.ਬੀ. ਬਿਮਾਰੀ`) :
- ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਪਦਿਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
- ਇਹ ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ? ``ਗੁਪਤ ਟੀਬੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ'' ਵਿੱਚ, ਕੀਟਾਣੂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ``ਟੀਬੀ ਬਿਮਾਰੀ'' ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਆਓ ਸਰਗਰਮ ਤਪਦਿਕ (ਟੀਬੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਖੰਘ : ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਖੰਘ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ : ਸਿਰਫ਼ ਪਸੀਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ, ਸਗੋਂ ਇੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਕਿ ਚਾਦਰਾਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਠੰਢ : ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ : ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।
- ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ : ਖਾਣ ਦੀ ਸਾਰੀ ਇੱਛਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਾ।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ : ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਤਪਦਿਕ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਪਦਿਕ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਟੀਬੀ ਹੈ?" ਡਾਕਟਰ 'ਗੁਪਤ ਟੀਬੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ' ਅਤੇ 'ਟੀਬੀ ਬਿਮਾਰੀ' ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
1. ਟਿਊਬਰਕਿਊਲਿਨ ਸਕਿਨ ਟੈਸਟ (TST) :
- ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਮੈਂਟੌਕਸ ਟੈਸਟ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟੀ.ਬੀ. ਹੈ।
- ਇਹ ਦੋ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ: ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ "ਟਿਊਬਰਕੁਲਿਨ" ਨਾਮਕ ਤਰਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਕਦਮ 2 : ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ 48 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਹੈ)। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਜਿੱਥੇ ਦਵਾਈ ਟੀਕਾ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਉੱਥੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਰਲੀ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟੀ.ਬੀ. ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ।
2. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ :
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ, ਇਸਨੂੰ ਟੀ.ਬੀ. ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ "ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ" ਹੈ, ਭਾਵ ਨਤੀਜਾ "ਹਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਨ" ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਗੁਪਤ ਟੀਬੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ" ਹੈ ਜਾਂ "ਟੀਬੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੁੱਕ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਪਦਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ! ਤਪਦਿਕ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੀਬੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
ਟੀਬੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ (ਕਈ ਮਹੀਨੇ, ਸ਼ਾਇਦ 6 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਵੱਧ) ਲਈ ਪੂਰੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਣ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਹੇ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਟੀਬੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤਪਦਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
"ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਪਦਿਕ ਤੋਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇ:
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਛਿੱਕਦੇ ਜਾਂ ਖੰਘਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ, ਜਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਨਾ ਕਰੋ । ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ : ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋਣ।
ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਪਦਿਕ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕੋਗੇ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤਪਦਿਕ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਇੱਕੋ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੰਘ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ "ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਘਟਨਾ ਹੈ।" ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤਪਦਿਕ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਇਹ ਹਨ:
- ਤਪਦਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਕੇ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ 'ਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੰਘ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਟੀ.ਬੀ. ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਸਟ (TST) ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਤਪਦਿਕ ("ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ") ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਚੰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਪਦਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤਪਦਿਕ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!
` ਤਪਦਿਕ, ਤਪਦਿਕ, ਟੀ.ਬੀ., ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਤਪਦਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ