ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ, ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਲੋਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਵਿਭਿੰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਲਾਨਿਨ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੁਹਾਸੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਦਾਗ ਛੱਡਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੀਆਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਖ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ:
- ਪਿਗਮੈਂਟਰੀ ਵਿਕਾਰ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਚਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ (PIH)' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 'ਮੇਲਾਸਮਾ', ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ 'ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ', ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 'ਸੈਂਟਰਲ ਸੈਂਟਰੀਫਿਊਗਲ ਸਿਕਾਟਰੀਸ਼ੀਅਲ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ (CCCA),' ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਾਗ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਕੇਲੋਇਡਜ਼: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਉਭਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਦਾਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।
ਹੁਣ ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
ਆਓ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ (ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ - PIH)
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, PIH ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਧੱਬਾ ਜਾਂ ਦਾਗ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ, ਮੁਹਾਸੇ, ਕੱਟ, ਚੰਬਲ, ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਉਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ "ਯਾਦ" ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਧੱਬੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਲੇ-ਸਲੇਟੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ:ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ PIH ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ PIH ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
PIH ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
- ਸਤਹੀ ਤਿਆਰੀਆਂ: ਕੁਝ ਕਰੀਮਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ: ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ : ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਚੁਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ PIH ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?
"ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ PIH 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
1. ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਫਟਣ ਜਾਂ ਖੁਰਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
2. ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ। 'ਪੀਆਈਐਚ' ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 'ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ' ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 'ਐਸਪੀਐਫ' 30' ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ , 'ਬ੍ਰੌਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ' ਵਾਲੀ 'ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਂਗ, ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਹਾਲਤ | ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਾਅ |
|---|---|---|
| ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ | ਮੱਥੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਵਾਲ। | ਕਾਰਨ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ (ਤੰਗ ਪੋਨੀਟੇਲ, ਤੰਗ ਗੁੱਤਾਂ)। ਉਪਾਅ: ਅਜਿਹੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ 'ਆਰਾਮ' ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਾ ਖਿੱਚਣ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸੈਂਟਰਲ ਸੈਂਟਰੀਫਿਊਗਲ ਸਿਕਾਟਰੀਸ਼ੀਅਲ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ (CCCA) | ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਫੈਲਣਾ। ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਕਾਰਨ: ਕਾਰਨ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। |
"CCCA" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਝੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।"
ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਲਾਨਿਨ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ 'PIH' ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, 'CCCA' ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਧੱਬੇ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ) ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ (PIH) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ।
- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ("ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ")। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.