ਕੀ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੁਖਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵੱਛਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ਲਈ? ਕੀ ਇਹ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਤੁਰਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਪੈਰੀਫੇਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼' , ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ PAD ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

'ਪੈਰੀਫੇਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼' ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ (ਪਲਾਕ) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ 'ਪਲਾਕ' (ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ) ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਣਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਧਮਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ 'ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ 'ਪਲਾਕ' ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ 'ਪਲੇਟਲੇਟ' (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖੂਨ ਦਾ ਸੈੱਲ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਧਮਣੀ ਹੋਰ ਵੀ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਧਮਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਵਹਿ ਸਕਦਾ। ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਉਸ ਧਮਣੀ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ (ਗੈਂਗਰੀਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ PAD ਜਲਦੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ।

ਇਹ 'ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼' (PAD) ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਪੀਏਡੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 8 ਤੋਂ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸਲ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਛਿਆਂ ਵਿੱਚ) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ।

ਪਰ ਪੀਏਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ PAD ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਮਰੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ (ਗੈਂਗਰੀਨ) ਦੇ ਖੇਤਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਰ ਜਾਂ ਲੱਤ (ਅੰਗ ਕੱਟਣਾ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਚਾਚਾ ਸਿਰੀਪਾਲਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਦੁਕਾਨ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਤੁਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸਦੀ ਲੱਤ ਦੁਖਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਪੀਏਡੀ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਲਗਭਗ 50% ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਧਮਣੀ 60% ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ, ਜਾਂ ਦਰਦ (ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕਲੌਡੀਕੇਸ਼ਨ) ਜੋ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ (ਇਸਕੇਮਿਕ ਆਰਾਮ ਦਰਦ) ਭਾਵੇਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਦੇ ਸਮੇਂ ।
• ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਠੰਢੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਦੇਖਣਾ।
• ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ)।
• ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੋੜੇ ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ PAD ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ PAD ਦੇ ​​ਕੋਈ ਪੜਾਅ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ PAD ਨੂੰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੋਂਟੇਨ ਵਰਗੀਕਰਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਰਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਪੜਾਅ ਹਨ:

• ਪੜਾਅ I: ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲਾ।
• ਪੜਾਅ IIa: ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਦਰਦ (ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਝੁਰੜੀਆਂ)।
• ਪੜਾਅ IIb: ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਤ ਦਰਦ (ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਲਕਵਾ)।
• ਪੜਾਅ III: ਆਰਾਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਇਸਕੇਮਿਕ ਆਰਾਮ ਦਰਦ)।
• ਪੜਾਅ IV: ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਂਗਰੀਨ।

ਪੀਏਡੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ PAD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਤ ਜਾਂ ਪੈਰ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੱਥ) ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ PAD ਦੇ ​​ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ PAD ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਅਟੈਕ (TIA) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ PAD ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ PAD ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 3 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਾਹਾਂ) ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ (ਪਲਾਕ) ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ PAD ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, PAD ਵਾਲੇ 80% ਲੋਕ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ PAD ਦੇ ​​ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 400% ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਦੇਰੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀਏਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲ ਮੌਤ।
• ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ।
• ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਕੱਟਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਔਰਤ ਹੋ ਜਾਂ ਮਰਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ PAD ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ:

• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਾਰਕ ਹੈ)।
• ਸ਼ੂਗਰ (ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ) ਹੋਣਾ।
• 50 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਣਾ।
• ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਅਮਰੀਕੀ ਮੂਲ ਦਾ ਹੋਣਾ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ)।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਹੋਣਾ।
• ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ) ਹੋਣਾ।
• ਪੇਟ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ।
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣਾ (ਇਹ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਅਤੇ PAD ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।

ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? (ਨਿਦਾਨ)

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਕੁਝ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ PAD ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ:

• ਗਿੱਟੇ-ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਇੰਡੈਕਸ (ABI): ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਪਲਸ ਵਾਲੀਅਮ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ (PVR)।
• ਨਾੜੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ PAD ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੀਏਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, PAD ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ PAD ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ, ਨਾੜੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਪੀਏਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹਨ:

1. ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।

2. ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ 30% ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ 7% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਨਾਲ ਬਣੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਟਿਡ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਟਿਡ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ।
• ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨਾ। ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ PAD ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਰਨ ਦੀ ਦੂਰੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖੋ। ਕਸਰਤ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ , ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ PAD ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੇਟ ਦਵਾਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਕਲੋਪੀਡੋਗਰੇਲ, ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਲੋਸਟਾਜ਼ੋਲ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨ ਦੀ ਦੂਰੀ ਵਧਾ ਸਕੋ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕਲੌਡੀਕੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਲਾਹ "ਸ਼ੁਰੂ/ਰੋਕੋ" ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

• ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤੁਰੋ, ਫਿਰ ਰੁਕੋ।
• ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਸੱਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਐਂਡੋਵੈਸਕੁਲਰ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ) ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਉਹੀ ਇਲਾਜ ਪੀਏਡੀ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ: ਗੁਬਾਰੇ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੰਦ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨਾ।
• ਸਟੈਂਟਿੰਗ: ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਾਲੀਦਾਰ ਟਿਊਬ ਪਾਉਣਾ।
• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ: ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਆਰਟਰੀ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ (ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ) ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣਾ।
• ਐਥੇਰੇਕਟੋਮੀ: ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਧਮਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਕੈਥੀਟਰ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਦਰਦ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ।
• ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ।
• ਪੇਟ ਦਰਦ।
• ਸਰਜੀਕਲ ਚੀਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਥੇਰੇਕਟੋਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੀਏਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PAD ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
• ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਖੰਡ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਵਾਰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨਾਲ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ PAD ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ PAD ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਂਗ, PAD ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। PAD ਦੇ ​​ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਪੀਏਡੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਕੇ ਪੀਏਡੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।
• ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ? (ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ)

ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੀਏਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ, ਕੱਟ, ਚੀਰ, ਖੁਰਚ, ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉੱਗੇ ਨਹੁੰ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਾਲਸ ਵੀ ਦੇਖੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਪੈਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ (ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾ ਲਗਾਓ)।
• ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਉਦੋਂ ਕੱਟੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਰਮ ਹੋਣ। ਸਿੱਧੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇਲ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਫਾਈਲ ਕਰੋ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ। ਉਹ ਬੰਨੀਅਨ, ਬੰਨੀਅਨ, ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ:ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਲੱਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਰੰਗ ਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

• ਕੀ ਮੈਨੂੰ PAD ਦੇ ​​ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੈਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ PAD ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼, ਜਾਂ ਪੀਏਡੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ। ਪੀਏਡੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਕਦੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਗੀਆਂ!

` ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼, ਪੀਏਡੀ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬਲਾਕਡ ਆਰਟਰੀਜ਼, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਕਲੌਡੀਕੇਸ਼ਨ