ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਉਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਭੱਜ ਕੇ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੰਮੀ, ਮੇਰਾ ਗੋਡਾ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਜਾਂ "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨਹੀਂ ਮੋੜ ਸਕਦਾ?" ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਡਿਸਕੇਨਸ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ OCD। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਡਿਸਕੇਨਸ (OCD) ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਡਿਸਕੇਂਸ (OCD) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਇਨੋਵੀਅਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਜੋੜ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। OCD ਵਿੱਚ, ਜੋੜ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀ ਟਾਹਣੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਹੱਡੀ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੱਡੀ ਦਾ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਟੁਕੜਾ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਹੱਡੀ ਦੇ ਇਸ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਟਿਸ਼ੂ) ਜੋ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ, ਵੀ ਉਤਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਉਤਰ ਗਏ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਰਗਾ ਨਿਸ਼ਾਨ (ਜ਼ਖ਼ਮ) ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਢਿੱਲਾ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਢਿੱਲਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਜਾਂ, ਇਹ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੈਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ।
OCD ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਗੋਡੇ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)
- ਕੂਹਣੀਆਂ
- ਗਿੱਟਾ
- ਮੋਢੇ
- ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ, ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਫੀਮਰ) ਦੇ ਹੇਠਲੇ, ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ "ਮੀਡੀਅਲ ਫੀਮੋਰਲ ਕੰਡਾਈਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
OCD ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ OCD ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| OCD ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਸਪੋਰੈਡਿਕ ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਡਿਸਕੇਨਸ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੇਤਰਤੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਪਰਿਵਾਰਕ ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਡਿਸਕੇਨਸ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਕਈ ਜੋੜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਛੋਟੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ (ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ) ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →OCD ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਬਿਨਾਂ ਹਿੱਲੇ-ਜੁੱਲੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ।
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਜੋੜ ਬੇਜਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸੋਜ: ਜੋੜ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਕਠੋਰਤਾ: ਜੋੜ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੋੜਨ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
- ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ: ਜੋੜ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
- 'ਕਲਿੱਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇਣਾ: ਜੋੜ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ 'ਕਲਿੱਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇਣਾ।
- ਜੋੜ ਅਸਥਿਰ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ: ਜੋੜ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ 'ਛਾਲ' ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਾਕਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਅਕਸਰ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਢਿੱਲੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
OCD ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਪੋਰੈਡਿਕ OCD ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਲਗਾਤਾਰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਲਗਾਤਾਰ ਛਾਲ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਟ੍ਰੌਮਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।ਅਜਿਹੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਟ੍ਰੌਮਾ ਦੌੜਨ, ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁੱਟਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰਿਵਾਰਕ OCD ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ 'ACAN' ਨਾਮਕ ਜੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 'ACAN' ਜੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 'ਐਗਰੀਕਨ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਾਸਥੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ 'ਐਗਰੀਕਨ' ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ OCD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- 10 ਤੋਂ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ: ਇਹ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਮਰਦ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।
- ਖਿਡਾਰੀ: ਜੋ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) OCD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
ਜੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ OCD ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਕ OCD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਸਤ ਉਮਰ (ਲਗਭਗ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ।
ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਿਆ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਦਰਦ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਦਿਨ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅੱਗੇ, ਉਹ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ, ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰਕ OCD ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
OCD ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਜੋੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ
ਅਕਸਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਆਰਾਮ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਦਵਾਈ | ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ NSAIDs (ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ) ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾ ਲਓ। |
| ਜੋੜ ਦਾ ਸਥਿਰ ਹੋਣਾ | ਜੋੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰੇਸ, ਸਪਲਿੰਟ, ਜਾਂ ਕਾਸਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਜਾਂ ਗਿੱਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ | ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਸਿਖਾਏਗਾ। |
ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
ਜੇਕਰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਿੰਨਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੱਖ ਕੀਤੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ।
- ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਨੁਕੂਲ ਦਾਨੀ ਤੋਂ ਗ੍ਰਾਫਟ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ OCD ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਢਿੱਲਾ ਟੁਕੜਾ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇਗਾ।
ਕੀ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?
ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਡਿਸਸੇਕਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਰ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਨਾ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਚੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ OCD ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਪਿੱਚਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਸਦਮਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਡਿਸਕੇਨਸ (OCD) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਗੋਡਿਆਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਹਨ।
- ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਆਰਾਮ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਵਧਦੇ ਦਰਦ" ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.