ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ 'ਤੇ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਓ ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਕਰ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ? ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਦੁਖਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਓਨੀ ਹੀ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ (ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ) ਜਾਂ ਲੇਡਰਹੋਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ , ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੇਡਰਹੋਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਮੋਟੀ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਸੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤਲ਼ਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਰ ਦੇ ਆਰਚ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ, ਸਖ਼ਤ ਨੋਡਿਊਲ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨੋਡਿਊਲ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ 1 ਜਾਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਕਰ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ!

ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ "ਸੌਣੀਆਂ" ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਹ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਸਹੀ ਹਨ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ?

ਪਲੰਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

• ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ (ਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਪੜਾਅ): ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟਸ ਨਾਮਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੈੱਲ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ `(ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੜਾਅ)`: ਇੱਥੇ, ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟ ਸੈੱਲ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਬਣਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ `(ਰੈਜ਼ੀਡੁਅਲ ਪੜਾਅ)`: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਵਾਧਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੱਸਣਾ ਅਤੇ `(ਸੁੰਗੜਨਾ)` ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਲੰਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੇਡਰਹੋਸਨ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

• ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ।
• ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਉਂਗਲਾਂ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ ਵੱਲ ਝੁਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
• ਉਂਗਲਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਰਨਾ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇ!

ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ , ਪਰ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਡੁਪੁਇਟਰੇਨ ਕੰਟਰੈਕਚਰ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਪੇਰੋਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਮਰਦ ਜਣਨ ਅੰਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ), ਅਤੇ ਨਕਲ ਪੈਡ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਹਾਦਸੇ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ 30 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਹੈ:

• ਉੱਤਰ-ਪੱਛਮੀ ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।
• ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਲੰਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ।
• ਸ਼ੂਗਰ।
• ਉਹ ਡੁਪੁਇਟਰੇਨ ਕੰਟਰੈਕਚਰ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ।
• ਮਿਰਗੀ।
• ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਮੋਢਾ।
• ਨਕਲ ਪੈਡ।
• ਪੇਰੋਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।

ਡਾਕਟਰ ਲੇਡਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ?

• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਲੰਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਹੋਇਆ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੁਪੁਇਟਰੇਨ ਦਾ ਠੇਕਾ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੰ ਮਧੁਮੇਹ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਰਗੀ ਹੈ?

ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ:

• ਸੋਜ, ਨੀਲ, ਗੰਢਾਂ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਜਾਂ ਤਲੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਪੈਰ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀ ਹਰਕਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਟੈਸਟ

ਡਾਕਟਰ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂਚ:ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੰਢਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
• ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ, ਸੈੱਲਾਂ, ਜਾਂ ਤਰਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਜਾਂਚ ਲਈ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਇਓਪਸੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੰਢ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪਲੰਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

• ਬਰਫ਼: ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕ ਕੇ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਵਾਰ ਰੱਖੋ।
• ਦਵਾਈਆਂ: ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਸਪਰੀਨ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਅਤੇ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (NSAIDs - ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ) ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਆਰਥੋਟਿਕਸ: ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਇਨਸਰਟਸ ਜਾਂ ਕਸਟਮ-ਮੇਡ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੰਪਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕੇ।
• ਮਾਲਿਸ਼: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਪਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟੀਰੌਇਡ ।
• ਵੇਰਾਪਾਮਿਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦਵਾਈ (ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮਲਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)।
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ .
• ਐਕਸਟਰਾਕਾਰਪੋਰੀਅਲ ਸ਼ੌਕ ਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ (ESWT) ।
• ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨਾਮ ਟੈਮੋਕਸੀਫੇਨ ਹੈ।
• ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨਾਮ ਸੋਰਾਫੇਨਿਬ ਹੈ।
• ਕੋਲੇਜਨੇਸ ਟੀਕਾ ।
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ?
• ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਪਲੰਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਲੇਡਰਹੋਸਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਲੰਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਰਨਾ, ਸਗੋਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਲੇਡਰਹੋਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੰਢ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ।

` ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ, ਲੇਡਰਹੋਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ, ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਤਲੇ, ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਈਬਰੋਮੇਟੋਸਿਸ, ਲੇਡਰਹੋਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ