Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ (ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ) ਬਾਰੇ?

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 13 min read

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ (ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ) ਬਾਰੇ?
Table of Contents ▾

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ 'ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੈਟਿਕਾ' ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਬਰਾਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਸਵੇਰੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਕਠੋਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ 100,000 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 50 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ , ਇਹ 70 ਤੋਂ 75 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ ।

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਜੋੜਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਪਿੱਠ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਭਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਇੰਨੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵੀ ਨਾ ਚੁੱਕ ਸਕੋ।

ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਜੋ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਠੋਰਤਾ ।
  • ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
  • ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ।
  • ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
  • ਖਾਣਾ ਬੇਸਵਾਦ ਹੈ ।
  • ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ .
  • ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ।
  • ਹਲਕਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ।

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 10% ਤੋਂ 20% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਰਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵੈਸਕੁਲਾਈਟਿਸ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਓਰਟਾ, ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 40% ਤੋਂ 60% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ , ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:

  • ਜੈਨੇਟਿਕਸ : ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਲੰਘੇ ਕੁਝ ਜੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ : ਕੁਝ ਖਾਸ ਲਾਗਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
  • ਉਮਰ ਵਧਣਾ : ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
  • ਬਰਸਾਈਟਿਸ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਰਸਾ ਨਾਮਕ ਛੋਟੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ ।

ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

  • ਉਮਰ : ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ 70 ਤੋਂ 75 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ।
  • ਲਿੰਗ : ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।
  • ਨਸਲ ਅਤੇ ਜਾਤੀ : ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੋਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਤਰੀ ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਨਸਲੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੈਟਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹਾਉਣਾ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ, ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ, ਸੋਫੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ, ਅਤੇ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਉਤਰਨਾ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਏਓਰਟਾ, ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਸਪੋਂਡੀਲੋਆਰਥਾਈਟਿਸ, ਸੂਡੋਗਆਉਟ, ਮਾਇਓਸਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ । ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਗੇ।

ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (ਸੀਬੀਸੀ)
  • ਸੀ-ਰਿਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (CRP)
  • ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਸੈਡੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ (ESR)
  • ਥਾਇਰਾਇਡ-ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ (TSH)
  • ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਕਿਨੇਸ

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਡਨੀਸੋਨ ਵਰਗੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘੱਟ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੇਡਨੀਸੋਨ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:

  • ਭਾਰ ਵਧਣਾ।
  • ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ)।
  • ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ)।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ।
  • ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ (ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਰਨਾ)।
  • ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੈਟਿਕਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ, ਦਾ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੇ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫਡੀਏ) ਨੇ ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਾਇਓਲੋਜਿਕ ਡਰੱਗ ਟੋਸੀਲੀਜ਼ੁਮੈਬ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਦਵਾਈ ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੈਟਿਕਾ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ।
  • ਤੈਰਾਕੀ।
  • ਤੁਰਨਾ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੈਟਿਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਮ, ਉਤਪਾਦਕ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ । ਗੰਭੀਰ ਅਪੰਗਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ।

ਕੀ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਘੱਟ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੇਡਨੀਸੋਨ (2 ਤੋਂ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

  • ਭਾਰ ਵਧਣਾ।
  • ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
  • ਇਨਸੌਮਨੀਆ।
  • ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝਰੀਟਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ।
  • ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ।
  • ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ।

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸਿਰ ਦਰਦ।
  • ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
  • ਬੁਖ਼ਾਰ.
  • ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ।
  • ਖਾਣਾ ਬੇਸਵਾਦ ਹੈ।
  • ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
  • ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ?
  • ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਹੈ?
  • ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
  • ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

  • ਇਹ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ।
  • ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮੋਢਿਆਂ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ।
  • ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।
  • ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ 'ਜਾਇੰਟ ਸੈੱਲ ਆਰਟੀਰਾਈਟਿਸ' ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
  • ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ।

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

🔍 Search Keywords: polymyalgia rheumatica • polymyalgia rheumatica symptoms • polymyalgia rheumatica causes and treatment • polymyalgia rheumatica sri lanka • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ (ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ) ਬਾਰੇ?
🩺 Articles For You
ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ! ਆਓ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੈਪੇਜ਼ੀਅਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ (ਟ੍ਰੈਪੇਜ਼ੀਅਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿਚਾਅ) ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਾਰਡੀਅਕ ਰੀਹੈਬ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਸ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਆਓ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.