ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀ ਲੁਕਵੀਂ ਕਹਾਣੀ (ਨੱਕ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ): ਆਓ ਪਤਾ ਕਰੀਏ!

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸੁੰਘਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਗ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਸਾਡੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਨੱਕ ਕੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਇੱਕ ਪਿਰਾਮਿਡ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਮੱਥੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਨੱਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੇ ਨੱਕ ਸਥਿਤ ਹਨ ਉਹ ਸਿਖਰ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਆਓ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦਾ ਅਸਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨੱਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?

ਨੱਕ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: 1. ਸਾਹ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਮੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। 2. ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ: ਨੱਕ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਾਰਡ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਪਰਾਗ, ਨੱਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ (ਸਿਲੀਆ) ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਝਿੱਲੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 3. ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ: ਨੱਕ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੰਧਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ "ਘ੍ਰਿਣਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਦੀ ਗੁਫਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾੜੀਆਂ "ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਕ" ਬਦਬੂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਇਸਨੂੰ "ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਗੰਧ ਹੈ" ਜਾਂ "ਇਹ ਗੈਸ ਲੀਕ ਦੀ ਗੰਧ ਹੈ" ਵਜੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਗ ਵਾਂਗ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਡਿਵੀਏਟਿਡ ਸੈਪਟਮ : ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਵੀਏਟਿਡ ਸੈਪਟਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਾਰਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ , ਘੁਰਾੜੇ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਪੋਲੀਪਸ: ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਵਾਧੇ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਟਰਬੀਨੇਟ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ: ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਰਬੀਨੇਟਸ ਦੀ ਸੋਜ ਵੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੈਂਸਰ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੱਕ ਦਾ ਕੈਂਸਰ (ਨੈਸੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨੱਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀਏ?

ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਵਾਲ ਨਾ ਤੋੜੋ: ਇਹ ਹਵਾ ਦੇ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨਮ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਨੱਕ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ ।