ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਚਲੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਦਾਸ ਨਾ ਹੋਵੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਕੂਲਰ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ, ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਸਮਾਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅੱਜ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਅੱਖ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ 'ਓਕੂਲਰ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ'।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਅੱਖ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ (ਅੱਖ ਦੀ ਸਾਕਟ) ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਿਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਚ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ" ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ:

1. ਸੁਹਜ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅੱਖ ਗੁਆਉਣ 'ਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਡਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ: ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਕਲੀ ਅੱਖਾਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹਨ?

ਨਕਲੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ (ਸਟਾਕ) ਅੱਖਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਮਾਹਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

1. ਅੱਖ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਰਜਨ (ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ) ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ (Evisceration) ਜਾਂ (Enucleation) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਸਾਕਟ ਇਮਪਲਾਂਟ: ਇਹ ਅੱਖ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਮਪਲਾਂਟ ਉਸ ਸਾਕਟ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੱਖ ਸੀ।

3. ਕੰਫਰਮਰ ਪਾਉਣਾ: ਜਿਸ ਅਸਥਾਈ ਕੰਫਰਮਰ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਥਾਈ ਅੱਖ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ।

4. ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ: ਇਹਨਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਮਾਪ ਲੈਣਾ: ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਅੱਖ ਮਾਹਰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਮੋਮ ਦਾ ਛਾਪ ਲਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮਾਪ ਲਵੇਗਾ।

6. ਕਸਟਮ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਲਏ ਗਏ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਓਕੂਲਰਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਦੇ ਰੰਗ, ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਬਣਾਏਗਾ।

7. ਰੰਗ: ਅੱਗੇ, ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਰੀਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਆਇਰਿਸ ਦਾ ਰੰਗ ਇਸ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

8.ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਲਗਾਉਣਾ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸਥਾਈ ਕੰਫਰਮਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਬਣੀ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਾਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਨਕਲੀ ਅੱਖਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਕਟ ਤੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ
• ਦਰਦ
• ਐਕਟ੍ਰੋਪੀਅਨ (ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਦਾ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ)
• ਉੱਪਰਲੀ ਪਲਕ ਦਾ ਝੁਕਣਾ (ਪਟੋਸਿਸ)
• ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਕਟ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਪਲਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ (ਲੈਗੋਫਥਲਮੋਸ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਲਗਾਉਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

• ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਘੋਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ: ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਨਕਲੀ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਨਕਲੀ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘਟਾਓ: ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵਾਂਗ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਅੱਖ ਗੁਆਉਣਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਪਲਬਧ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਅੱਖ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।