ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਛਿੱਕ ਆਉਣ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜੋ ਰੈਗਵੀਡ ਨਾਮਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਰਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਤਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੈਗਵੀਡ ਨਾਮਕ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਪਰਾਗ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਛੋਟੇ ਕਣ ਹਨ ਜੋ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੰਡੇ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਰੈਗਵੀਡ ਪੌਦਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਅਰਬ ਪਰਾਗ ਦਾਣੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡਾਂ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਾਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੈਗਵੀਡ ਪੋਲਨ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ "ਦੁਸ਼ਮਣ" ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੈਗਵੀਡ ਪੋਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੱਕ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ, ਸੁੱਕੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ "ਰੈਗਵੀਡ" ਕੌਣ ਹੈ?
ਰੈਗਵੀਡ ਇੱਕ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉੱਗਣ ਵਾਲੇ ਬੂਟੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਪੱਤੇ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਗਸਤ ਜਾਂ ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਗਰਮ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਵਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੈਗਵੀਡ ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਾਗ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਾਗ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੈਂਕੜੇ ਮੀਲ ਤੈਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੀਲ ਤੱਕ ਉੱਪਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ!
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਰੈਗਵੀਡ ਅਲਾਸਕਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਪੱਛਮੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਗਵੀਡ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਵਗਦਾ ਨੱਕ ( ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਵਾਂਗ ) ।
- ਮੈਨੂੰ ਖੰਘ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਗਲਾ ਖੁਰਕਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ।
- ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ (ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ)।
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ।
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਦਮਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਰਗੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੰਦ ਨੱਕ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ) ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਦੁਸ਼ਮਣ, ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਲਈ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਇਸ "ਹਮਲਾਵਰ" ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਜਾਂ ਚੰਬਲ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਵਰਗੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਓਰਲ ਐਲਰਜੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (OAS) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਕੇਲਾ
- ਹਨੀਡਿਊ ਤਰਬੂਜ
- ਕੈਂਟਲੂਪ (ਖਰਬੂਜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ)
- ਆਲੂ (ਚਿੱਟੇ ਆਲੂ)
- ਜ਼ੁਚੀਨੀ (ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ)
- ਖੀਰਾ
- ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ (ਕੈਮੋਮਾਈਲ - ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ)
- ਆਰਟੀਚੋਕ (ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ)
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਗਵੀਡ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਗਵੀਡ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਕ੍ਰੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਲਾਲ, ਸੁੱਜ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ! ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਦਵਾਈਆਂ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
- ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ `(ਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ - ਜ਼ਾਇਰਟੇਕ®)` ਜਾਂ `(ਫੈਕਸੋਫੇਨਾਡੀਨ - ਐਲੇਗਰਾ®)` ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਲੂਟੀਕਾਸੋਨ (ਫਲੋਨੇਸ®) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ।
- ਲਿਊਕੋਟ੍ਰੀਨ ਇਨਿਹਿਬਟਰ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਊਕੋਟ੍ਰੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਅਤੇ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੂਡੋਫੈਡਰਾਈਨ (ਸੁਡਾਫੇਡ®) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ।
- ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ/ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ``(ਕਲੈਰੀਟਿਨ-ਡੀ®)`` ਹੈ।
- ਕਰੋਮੋਲਿਨ ਸੋਡੀਅਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ: ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਰੈਗਵੀਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੈਗਵੀਡ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਜਦੋਂ ਪਰਾਗ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕਰੋ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ । ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ (ਏਸੀ) ਜਾਂ ਪੱਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ HEPA (ਉੱਚ-ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਵਾਲੀ ਹਵਾ) ਫਿਲਟਰ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਮਾਸਕ, ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ, ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਪਾਓ।
- ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹਾਓ । ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਵੀ ਇਸ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
- ਕੱਪੜੇ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਲਟਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ।
ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਰਾਗ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਕੀ ਹੈ?
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ" ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੰਦ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਖੰਘ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ।
ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਰੈਗਵੀਡ ਪਰਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰਾਗ ਇੰਨਾ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੈਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੰਦ ਨੱਕ ਅਤੇ ਖੰਘ, ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀਇਹ ਰੈਗਵੀਡ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਰਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ/ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਲੱਛਣ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਹੀ ਹਨ: ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ/ਵਗਣਾ, ਅੱਖਾਂ/ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਹੋਣੀ। ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਲੇ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਖੀਰੇ) ਖਾਣ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ (ਓਰਲ ਐਲਰਜੀ ਸਿੰਡਰੋਮ - OAS) ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਸਕ੍ਰੈਚ ਟੈਸਟ) ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ, ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਪਰੇਅ) ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ । ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ!
` ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ, ਰੈਗਵੀਡ ਐਲਰਜੀ, ਪੋਲਨ ਐਲਰਜੀ, ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ, ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ, ਛਿੱਕ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ