ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਆਓ 'ਰਿਸਪਾਈਟ ਕੇਅਰ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਪਈ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਦੇਣਾ, ਉਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣਾ, ਉਸਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ... ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ 'ਰਿਸਪਾਈਟ ਕੇਅਰ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਰਿਸਪਾਈਟ ਕੇਅਰ' ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। 'ਰਿਸਪਾਈਟ ਕੇਅਰ' ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬ੍ਰੇਕ, ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰੇਕ ਕੁਝ ਘੰਟੇ, ਕੁਝ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਿਊਟੀਆਂ ਸੰਭਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਦਵਾਈ ਦੇਣਾ, ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬੌਧਿਕ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਅਪੰਗਤਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ।
• ਇੱਕ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ (ਅੰਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ।
• ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਰਿਸਪਾਈਟ ਕੇਅਰ' ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਿਭਾਉਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਵਾਪਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰਿਸਪਾਈਟ ਕੇਅਰ ਸੇਵਾ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।

ਇਹ ਬ੍ਰੇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

'ਰਿਸਪਾਈਟ ਕੇਅਰ' ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ, ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਉਹ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੇਗਾ?" "ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਪਰ ਖੋਜ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਬ੍ਰੇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਵੇਂ ਧਿਆਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਚੁਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਏਜੰਸੀ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡੇਅਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਉਹ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ?
• ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ?
• ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਾਨ ਚੁਣਦੇ ਹੋ...

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਓ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:

• ਸਫ਼ਾਈ: ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁੰਘਦੇ ​​ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ।
• ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ: ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਸਹੂਲਤਾਂ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਵਾਂ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ...

ਪਹਿਲਾਂ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ? (ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ)।
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਧਰੰਗ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ?
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

'ਆਰਾਮ ਦੇਖਭਾਲ' ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੀਏ।

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚੋਂ ਪੈਸੇ ਦੇਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਭਾਈਚਾਰਾ-ਅਧਾਰਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰਾ-ਅਧਾਰਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿਰਜਾਘਰਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬਿਮਾਰੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਗਠਨ: ਕੁਝ ਸੰਗਠਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ) ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ:ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਓਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿੰਨੀ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਭ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਲੌਕਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸੇਵਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।