ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਪਸਲੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ (ਪਸਲੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਖੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਪਸਲੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਪਸਲੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਵਾਹਨ ਹਾਦਸੇ: ਇੱਕ ਹਾਦਸਾ ਜੋ ਕਾਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
• ਡਿੱਗਣਾ: ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣਾ, ਜਾਂ ਫਿਸਲਣਾ।
• ਖੇਡ ਹਾਦਸੇ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਰਗਬੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ।

ਪਰ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ:

• ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਖੰਘ: ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਪਸਲੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਵੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਦਾ ਪਿੰਜਰਾ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਖੰਘਦੇ ਹੋ, ਹੱਸਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ।
• ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਨੀਲਾ/ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਜਾਂ ਸੋਜ: ਕਈ ਵਾਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ, ਜਾਮਨੀ, ਜਾਂ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਕੀ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• (ਸਟ੍ਰੈਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕੋ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਐਵਲਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਮੀਨਿਊਟਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਫਲੋਟਿੰਗ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਸਲੀ ਦੋ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਟੁਕੜਾ ਬਾਕੀ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ "ਤੈਰਦਾ" ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਹਿੱਲੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

• (ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ): ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ।
• ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਟੁਕੜੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

ਇਹਨਾਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਪਸਲੀ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
• ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲਚਕੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪਸਲੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਹ ਤਿੱਖੇ ਟੁਕੜੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੰਕਚਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੰਗ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ)

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪੱਸਲੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਾ ਢਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ਜਾਂ ਢਹਿ ਗਿਆ ਫੇਫੜਾ)। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਕੀ ਕੋਈ ਸੋਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਗੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ - ਐਮਆਰਆਈ): ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ NSAIDs, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ) ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਹੁਣ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਖੰਘਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰਜਰੀ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਟੁੱਟੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸਿਰਫ਼ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ (ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)।
• ਜੇਕਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ 'ਨੋਨਯੂਨੀਅਨ' ਜਾਂ 'ਮੈਲੂਨੀਅਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਇਹ 'ਤੈਰਦੀ ਛਾਤੀ' ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਜਨ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚ ਜਾਂ "ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, "ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ" ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਹੱਡੀ ਜੋੜਨਾ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨੋ।
• ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੇਡ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਹਿਨੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
• ਉੱਪਰੋਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਰਸੀਆਂ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌੜੀ।
• ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੈ,ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ "ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸੱਟ ਅਤੇ ਸੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ (ਸਦਮਾ) ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ।

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

• ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਪਸਲੀ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਮੋਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੇਜ਼ ਖੰਘ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
• ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਦਵਾਈ ਲਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
• ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝਾਏਗਾ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!