ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅੱਜ, ਆਓ ਰਾਈਨੋਰੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਨਾਮ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੀ ਹੈ?
ਰਾਈਨੋਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਲਗ਼ਮ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਦਾ ਰਿਸਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਠੰਡਾ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਲਰਜੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਮੋਟਾ ਬਲਗ਼ਮ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮੋਟਾ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ
- ਪੋਸਟਨੈਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ - ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਰਕ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਨੋਟੀ ਨੋਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਸਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਨੱਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਸਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
1. ਨੱਕ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਇਹ ਨੱਕ ਲਈ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਪਰਤ ਸਾਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2. ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ "ਹੋਰ ਬਲਗ਼ਮ ਬਣਾਉਣ" ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ: ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ ਜਾਂ ਪਰਾਗ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਸ "ਦੁਸ਼ਮਣ" 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ।
4. ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਵਰਗੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤਰਲ (ਨਾੜੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ) ਲੀਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਆਓ ਹੁਣ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਈ ਹੈ।
| ਕਾਰਨ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਜ਼ੁਕਾਮ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, ਕੋਵਿਡ-19) | ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਾਇਰਸ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਬਲਗ਼ਮ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ, ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲਾਗ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਬਲਗ਼ਮ ਚਿੱਟਾ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਹਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼) | ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਨੱਕ ਆਮ ਹਨ। |
| ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੀ, ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੁਵਾਰਾ ਏਲੀਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ। |
| ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵੇਲੇ (ਗਸਟੇਟਰੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ) | ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਕ ਕੈਪਸੈਸਿਨ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਮਿਊਕੋਸਾ ਨੂੰ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? |
| ਰੋਣਾ (ਲਾਲਚ) | ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੋਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਹੰਝੂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਨੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੰਝੂ ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ) | ਜਦੋਂ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਰਦ, ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਪੀਲਾ/ਹਰਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸਰੀਰ | ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਮਟਰ ਜਾਂ ਮਣਕੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
| ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ | ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ | ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
ਖਾਸ ਨੋਟ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (CSF) ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿਓ।
- ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਵੇਗਾ।
- ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਬਾਥਰੂਮ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲਓ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਨਾ ਲਓ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਗਰਮ, ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਭੀੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਲਦੀ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ)।
- ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਨਿਕਾਸ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮੱਥੇ, ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ, ਜਾਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਫ਼, ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਇਹ CSF ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ETU ਜਾਓ)।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਰਾਈਨੋਰੀਆ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਰਗੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਘਣਾ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਹਰਾ ਬਲਗ਼ਮ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਰਾਮ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਅ ਅਕਸਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਨਿਕਾਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਨਿਕਾਰਡੀਪੀਨ / ਕਾਰਡੀਨ ਗੋਲੀਆਂ / ਟੀਕਾ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ (ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ - ਸੀਸੀਬੀ) ਹੈ ਜੋ 'ਗੰਭੀਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ' ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜਨ/ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਦਰਦ (ਐਨਜਾਈਨਾ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ! ਇਸ (ਕਾਰਡੀਨ ਐਸਆਰ) ਦਾ ਟੈਬਲੇਟ ਫਾਰਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ (IV) ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਐਮਰਜੈਂਸੀ) ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਫਟਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
💬 ਜਦੋਂ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ (ਨਿਕਾਰਡੀਪੀਨ) ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ/ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਣ ਲਈ, 'ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ' ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਗੇਟਾਂ (ਐਲ-ਟਾਈਪ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲਾਂ) ਨੂੰ 100% ਬਲਾਕ/ਬੰਦ ਅਤੇ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ! ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਤੁਰੰਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
💬 ਇਸ ਦਵਾਈ (ਕਾਰਡੀਨ) ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਘਾਤਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ (IV) 'ਅਚਾਨਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ' ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ/ਦਿਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਹੈ (ਰਿਫਲੈਕਸ ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ) ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਐਨਜਾਈਨਾ/ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਵਧਣਾ)। ਹੋਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ 'ਗਿੱਟਿਆਂ/ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ (ਪੈਡਲ ਐਡੀਮਾ), ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ!
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ