ਆਓ ਟੈਂਡਨ ਦਰਦ ਲਈ ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ, ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦਰਦ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣ ਦੌਰਾਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਂਡਨ (ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟੁਕੜਾ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੂਈ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਉਹ ਟੈਂਡਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਨਸ।
• ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ।

ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਅਤੇ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਹੀ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ।ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇਲਾਜ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਮਲੇ ਹਨ:

• ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡੀਨਾਈਟਿਸ
• ਮੋਢੇ ਦੇ ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਟੈਂਡੀਨਾਈਟਿਸ (ਮੋਢੇ ਦੇ ਟੈਂਡਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ)
• ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ ਜਾਂ ਗੋਲਫਰ ਦੀ ਐਲਬੋ
• ਪਲੰਟਰ ਫਾਸਸੀਆਈਟਿਸ (ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ)
• ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੱਬ ਫੁੱਟ
• ਹੈਮਰਟੋਜ਼ - ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ (ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡੀਨਾਈਟਿਸ - ਦੌੜਾਕ ਦਾ ਗੋਡਾ)
• ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ

ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ:

• ਆਰਾਮ: ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
• ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (NSAIDs) ਲਓ।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਜ਼ਖਮੀ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਟੀਕੇ: ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੀਕਾ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਢੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੀ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਜੋਖਮ ਵੀ ਹਨ।

• ਕੜਵੱਲ: ਇਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ: ਜੇਕਰ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਉਸ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਆਉਣਾ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲੱਛਣ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਟੈਂਡਨ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇਗਾ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ। ਦੁਬਾਰਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਇੱਕ ਦਰਦ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੋਜ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਟੈਨੋਟੋਮੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਟੈਂਡਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।