ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਵੇਰੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਧੂੜ ਭਰੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਿੱਕਾਂ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ।
ਸੇਲਾਈਨ ਨੈਜ਼ਲ ਸਪਰੇਅ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਰਾ ਪਾਣੀ ਨਮਕ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਰਾ ਨੱਕ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਖਾਰੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜੰਮਣ ਵਾਲਾ ਸੰਘਣਾ ਬਲਗ਼ਮ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਖਾਰੇ ਸਪਰੇਅ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੈੱਟ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:
- ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਮਕੀਨ ਸਪਰੇਅ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਮੋਟੇ, ਚਿਪਚਿਪੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੁੱਕੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਵਾਂਗ ਹੈ।
- ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖ ਕੇ, ਇਹ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਖਾਰੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ। ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਪਰੇਅ ਵੀ ਹਨ।
| ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ | ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? |
|---|---|---|
| ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ | ਇਸ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੈ। | ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ, ਸੁੱਕੀ ਨੱਕ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ। |
| ਹਾਈਪਰਟੋਨਿਕ | ਇੱਥੇ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। | ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਬਲਗਮ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਝੰਜੋੜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਮਕੀਨ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਰੇ ਦਾ ਘੋਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਇਓਡੀਨ ਰਹਿਤ ਲੂਣ: ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ (ਜੋੜ) ਵਾਲਾ ਲੂਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਲੂਣ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ, ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ: ਆਮ ਟੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਉਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜਿਸਨੂੰ ਉਬਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਨਿਰਜੀਵ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
1. ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ, 3 ਚਮਚ ਗੈਰ-ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਢਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।
2. ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ 240 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਕੱਪ) ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਲਓ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
3. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਿਆਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘੋਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਨਮਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਘੋਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਪਹਿਲਾਂ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਫੂਕੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਕੁਝ ਬਲਗ਼ਮ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਇਹ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ।
- ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੱਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਕਰੋ।
- ਹੁਣ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਦੀ ਨੋਕ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਨੋਕ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਕੰਧ ਵੱਲ।
- ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋਏ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲਓ। ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤਰਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦੂਜੀ ਨੱਕ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਕਰੋ।
- ਛਿੜਕਾਅ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
ਖਾਸ ਸਲਾਹ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦਾ ਸਪਰੇਅ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਰੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦੂਜੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧੇਗੀ।
ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਡੰਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
- ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
- ਕਦੇ-ਕਦੇ ਛਿੱਕਣਾ
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਕੁਝ ਸਪਰੇਅ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ/ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ