ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ 'ਲਾਰ' ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਇਹ ਲਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਗਾਇਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣਾ, ਸਗੋਂ ਬੋਲਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੰਪ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਰ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ
- ਸੈਂਕੜੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ
ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?
ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਲਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਹੈ।
ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੀਆਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੀਟਰ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਲਾਰ ਇੱਕ ਬਾਥਟਬ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ!
ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੁੱਕ ਸਾਡੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਲਾਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਲਾਰ ਵਿੱਚ 'ਐਮੀਲੇਜ਼' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮੂੰਹ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਲਾਰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਗਏ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਲਾਰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋੜਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ? ਇਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਮੁੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।
| ਗਲੈਂਡ ਨਾਮ | ਟਿਕਾਣਾ | ਲਗਭਗ ਆਕਾਰ |
|---|---|---|
| ਪੈਰੋਟਿਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ | ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਹਮਣੇ, ਗੱਲ੍ਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੁੱਲ ਲਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 50% ਇਨ੍ਹਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ। |
| ਸਬਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ | ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ। | ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ | ਜੀਭ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ। | ਇੱਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਬਦਾਮ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਛੋਟੀਆਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ | ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਤਾਲੂ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੈਂਕੜੇ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹਨ। | 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਛੋਟਾ। |
ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਤਰ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗ੍ਰੰਥੀ, ਪੈਰੋਟਿਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਨਾੜੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ।
ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲਾਰ ਪੱਥਰੀ (ਸਿਆਲੋਲੀਥੀਆਸਿਸ):ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਾਂਗ, ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜਾਂ ਲਾਰ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਆਲੇਡੇਨਾਈਟਿਸ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ/ਟਿਊਮਰ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਭਾਵਕ (ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ) ਟਿਊਮਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਕੈਂਸਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? (ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ)
ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ।
- ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਜੋਗਰੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਲੂਪਸ, ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਥੁੱਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ, ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਲਾਗ: ਐੱਚਆਈਵੀ ਅਤੇ ਏਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ।
ਆਮ ਲੱਛਣ ਜੋ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਬੁਖ਼ਾਰ
- ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਗੰਢ ਵਰਗੀ ਸੋਜ।
ਜੇ ਮੇਰੀਆਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਬੰਦ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਲਾਰ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਬਾਅ ਉਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੱਟੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੂਸੋ: ਚੂਨਾ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਟੌਫੀ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੂਸੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ:ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੱਥਰੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਪੱਥਰੀ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਪੂਸ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੱਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਲਈ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਲਾਰ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ, ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਲਾਰ ਪੱਥਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.