ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਡਿੱਗ ਕੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਮਾਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਰੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਜ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੋਚ" ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਹੱਡੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਕੈਫਾਈਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਪਲ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਾਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਾਰ ਹਾਦਸਿਆਂ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸਖ਼ਤ ਟੱਕਰਾਂ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵੀ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਡਿਸਟਲ ਪੋਲ: ਇਹ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਿਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵੱਲ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਦੂਰ।
• ਸਕੈਫਾਈਡ ਦੀ ਕਮਰ: ਇਹ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦਾ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ, 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇਸ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਨੇੜਲਾ ਧਰੁਵ: ਇਹ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਿਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਵੱਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ।

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਕਿੱਥੇ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਕਾਰਪਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਲਗਭਗ 15% ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੱਡੀ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦਰਦ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਗੁੱਟ 'ਤੇ।
• ਸੋਜ: ਹੱਥ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੋਮਲਤਾ: ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
• ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ: ਹੱਥ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ: ਇਹ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੰਢ ਜਾਂ ਵਿਕਾਰ: ਗੁੱਟ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਇਹ ਦੋ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇਗਾ। "ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੋ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਲ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ। "ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਅਜੇ ਵੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਟੁਕੜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਥਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਨ। "ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਫਾਲਸ: ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਫੈਲਾ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ ਵੱਲ ਹੱਥ ਵਧਾਇਆ।
• ਖੇਡ ਹਾਦਸੇ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ।
• ਵਾਹਨ ਹਾਦਸੇ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਕੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਐਕਸ-ਰੇ: ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਕੈਫਾਈਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI): ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ MRI ਸਕੈਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੁਪਤ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ। ਇਸਨੂੰ ਓਕਲਟ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਮਆਰਆਈ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟੀ ਸੀ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੱਥ/ਕਲਾਈ ਦਾ ਸਥਿਰ ਹੋਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਉਸ ਥਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਗਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੀ ('ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ'), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਪੈਰਿਸ ਕਾਸਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਸਟ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤੇ। ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਟੌਤੀ (ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ)

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ, ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾਏਗਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਰੇਗਾ:

• ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ('ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ')।

ਇਸ "(ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ)" ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਰ ਲਗਾਏਗਾ।

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਰਜਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਭੀਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੇ। ਅਕਸਰ, ਉਹ "ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ" ਨਾਮਕ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧਾਤ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ "ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ" ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚ: ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ:ਪਿੰਨਾਂ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲੇਟਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੰਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਧਾਤ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਹੁਤ "ਵਿਸਥਾਪਿਤ" ਹੈ, ਭਾਵ ਟੁਕੜੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬੋਨ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪਾਵੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ" ਕਰਨਗੇ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣਗੇ। ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟਾਂ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ - ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰ।
• ਕਿਸੇ ਹੋਰ (ਬਾਹਰੀ ਦਾਨੀ) ਤੋਂ।
• ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਟੁਕੜਾ।

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਰਜਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਪਲੱਸਤਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸੀ।

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

"NSAIDs" ਨਾਮਕ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ।

NSAIDs ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

• ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ।
• ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ।
• ਪੇਟ ਦਰਦ।
• ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ।

ਕੀ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?

ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਨਾ ਹੋਣ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਐਕਿਊਟ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ (ACS): ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• (ਮੈਲੂਨੀਅਨ): ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀਆਂ।
• ਨਾਨਯੂਨੀਅਨ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
• ਐਵੈਸਕੁਲਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ (ਓਸਟੀਓਨੈਕਰੋਸਿਸ): ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਥ ਦਾ ਗਠੀਆ: "ਨੋਨਯੂਨੀਅਨ" ਅਤੇ "ਐਵੈਸਕੁਲਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੱਥ ਦਾ ਗਠੀਆ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨੋ।
• ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਹਿਨੋ।
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਫਿਸਲਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਉੱਪਰੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਚੜ੍ਹੋ।
• ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨ ਲਈ ਸੋਟੀ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਕਸਰ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਟੀ/ਵਾਕਰ ਹੈ ਤਾਂ ਵਰਤਣਾ) ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਾਂਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੋਗੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ

ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ - ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੱਡੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ - ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:

• ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਸੋਜ।
• ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਜ਼ਖਮ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ (ਸਦਮਾ) ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ?
• ਮੇਰੀ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
• ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਦੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ। ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਕੈਫਾਈਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਸਹੀ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।