ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਅਤੇ ਠੋਡੀ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੀ ਇਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਹਨ?" ਪਰ ਸਾਰੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਕੀ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਰਲ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜਾਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ, ਧਾਗੇ ਵਰਗੇ ਢਾਂਚੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਪਾਈਪਾਂ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੀਬਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪਾਈਪ ਸਿਸਟਮ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੈਂਕੀ ਤੋਂ ਨਲ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ , ਤਾਂ ਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹਨ?

ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਦਰਅਸਲ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਤੇਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੀਬਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੀਬਮ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੋਸਤ ਹਨ।

ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਾਲੇ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਬਮ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਨਾਲੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ । ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਪਲੱਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਤੇਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਸਮਝੋ, ਜੋ ਵਾਹਨਾਂ (ਤੇਲ) ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਇੱਕ ਸੜਕ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਾਹਨ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ।

ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ:

• ਬਲੈਕਹੈੱਡਸਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਢੇਰ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਢੇਰ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਮਤਲ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਕਸਰ ਸਲੇਟੀ, ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਪੀਲਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ (ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ!), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਮੋਮੀ, ਤਾਰਾਂ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੋਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਦੇਖੋਗੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਮੋਮੀ ਪਲੱਗ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਉਮਰ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ , ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 40 ਅਤੇ 50 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ , ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
• ਮਾੜੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਂਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵੱਡੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਹਨ , ਭਾਵ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਢਿੱਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬੱਸ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ, ਮੱਥੇ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ) 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਆਮ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਚਪਟੇ, ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ।

ਕੀ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹਨ?

ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ।ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ: ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਕ੍ਰੱਬ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ । ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
• ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼): ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Retin-A®, Tazorac®, ਅਤੇ ਹੁਣ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਡਿਫਰਿਨ® ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਛਿੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵਰਤ ਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਮੋਮ ਜਾਂ ਧਾਗੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਿਕਲਦੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਹੀ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਉਹ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰ ਜਾਣਗੇ । ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਦਤ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।

ਕੀ ਪੋਰ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਪੋਰ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ , ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਨਾ ਹਟਾਓ।

ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦਿਖਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਨਾ ਦਿਓ।
• "ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਜ਼ਰੂਰ ਉਤਾਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਬੇਲੋੜੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਖਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਲਕੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਮੇਰੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟ ਇੰਨੇ ਦਿਖਾਈ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ?
• ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ... (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!

` ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਫਿਲਾਮੈਂਟਸ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ, ਸੀਬਮ