ਆਓ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਸਤ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਹਨ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਦਸਤ ਖੂਨ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬੇਸਿਲਰੀ ਪੇਚਸ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। "ਪੇਚਸ਼" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੂਨ ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਨਾਲ ਦਸਤ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• ਸਕੂਲ
• ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ
• ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ । ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 188 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਇਸ ਕਾਰਨ ਮਰਦੇ ਹਨ। ਅਖੌਤੀ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 1.5 ਮਿਲੀਅਨ ਮਰੀਜ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 4.5 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਲ (ਮੂਤਰ) ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?

• ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਲ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦਾ ਹੈਂਡਲ, ਖਿਡੌਣਾ) ਅਤੇ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋਵੇ।
• ਇਹ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ)। ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਕਸਰ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਦ, ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਨਾ ਜਾਵੇ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਪੀਆਂ) ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਬਿਨਾਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖਿਡੌਣੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਜਨਤਕ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦਾ।

ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਇਹ ਹਨ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹਨ:

• ਦਸਤ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ, ਬਲਗ਼ਮ, ਜਾਂ ਪਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ: ਪੇਟ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਉਲਟੀਆਂ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬੁਖਾਰ: ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਾਹਕ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ? (ਨਿਦਾਨ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਟੂਲ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ।

ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਹਲਕੇ ਮਾਮਲੇ - ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹਨ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ:ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਪਾਣੀ, ਜੂਸ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਓ।
• ਦਸਤ ਦੀ ਦਵਾਈ: ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਸਤ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਸਮਥ ਸਬਸੈਲੀਸਾਈਲੇਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਪਟੋ-ਬਿਸਮੋਲ®) ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ।
• ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲਓ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੋਪੇਰਾਮਾਈਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਮੋਡੀਅਮ®) ਜਾਂ ਐਟ੍ਰੋਪਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਲੋਮੋਟਿਲ®) ਵਾਲੀਆਂ ਡਾਈਫੇਨੋਕਸੀਲੇਟ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ (ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ - ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੋ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਪ੍ਰੋਫਲੋਕਸਸੀਨ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਓ । ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅੰਤੜੀਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੌਰੇ: ਦੌਰੇ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਗਠੀਆ: ਇਸਨੂੰ ਰੀਟਰਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਰਿਐਕਟਿਵ ਗਠੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੀਮੋਲਾਈਟਿਕ ਯੂਰੇਮਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (HUS): ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ, ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ? ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ!

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
• ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਕਾਓ: ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਓ।
• ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਝੀਲਾਂ ਜਾਂ ਤਲਾਅ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਡਾਇਪਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟੋ: ਡਾਇਪਰ ਬਦਲੋ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਕੂੜੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਹੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਸੜਕ ਕਿਨਾਰੇ ਸਟਾਲਾਂ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦਸਤ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਟੀਕਾ: ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? (ਆਉਟਲੁੱਕ)

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ 4 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ।

ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਹ 3 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਤ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ (ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ , ਭਾਵੇਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ, ਡੁੱਬੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ)।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ? (ਜੇਕਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀਏ।

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਜੀਵਨੀ ਵਰਗੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ।
• ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਸੂਪ ਪੀਓ।
• ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਈਸ ਪੈਕ (ਪੌਪਸਿਕਲਸ®) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ)।

ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ?

ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• ਸਲਾਦ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ)।
• ਫਲ (ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਧੋਤੇ ਜਾਣ)।
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਮਲ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਉਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੀਆਂ ਨਾ ਜਾਣ)।

ਪਰ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਰਾਹੀਂ, ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਦੀ ਲਾਗ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੰਖੇਪ ਵਜੋਂ, ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਸ਼ਿਗੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲਾਗ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨੀ, ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਣਾ। ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਦਸਤ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਕੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ!

` ਸ਼ਿਗੇਲਾ, ਸ਼ਿਗੇਲੋਸਿਸ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਕੀਟਾਣੂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ