ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਹਾਦਸੇ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, 'ਓਹ, ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।' ਕਈ ਵਾਰ, ਸਿਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ।

ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਢੱਕਣ, ਖੋਪੜੀ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ 911 ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸੱਟ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਕੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

ਰੇਖਿਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਈਨ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਈਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਦਿਮਾਗ ਵੱਲ । ਇਹ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਟੀਨ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੇਸਲ/ਬੇਸਿਲਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਅੰਦਰੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ।

ਡਾਇਸਟੈਟਿਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਟਾਂਕਿਆਂ ("ਕਰੇਨੀਅਲ ਟਾਂਕਿਆਂ") ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਨਾਮ ਹੈ । ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਾਂਕੇ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।

ਸੰਯੁਕਤ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਕਈ ਵਾਰ ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਇਹਨਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ, ਕੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ('ਖੋਪੜੀ') ਫਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

• ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਸੱਟ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦੀ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।
• ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਸੱਟ ਨੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਹੀ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕੱਲੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਸਾਲ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ (ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਮੇਤ) ਕਾਰਨ 2.5 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿਜ਼ਿਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਕਾਲਾ ਪੈਣਾ, ਲਾਲੀ)।
• ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੋਜ ਜਾਂ ਗੰਢ ਵਰਗੀ ਦਿੱਖ ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਰੈਕੂਨ ਆਈਜ਼' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ('ਲੜਾਈ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ') ਜ਼ਖ਼ਮ ।
• ਨੱਕ ਜਾਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ (ਇਹ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (CSF) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਨਿਕਲਣਾ ।
• ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ।

ਫਿਰ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸੱਟ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਉਲਝਣ
• ਧੁੰਦਲਾ ਬੋਲ।
• ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਥਕਾਵਟ।

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਉਦੋਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਟੱਕਰ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਸੱਟਾਂ (ਸਿਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਾਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਸਿਰ ਮਾਰਨਾ)। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ।
• ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਹਾਦਸੇ ।
• ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ।
• ਨਿੱਜੀ ਝਗੜਿਆਂ ਕਾਰਨ ਨਿੱਜੀ ਹਿੰਸਾ ।

ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਪੜੀਆਂ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 75 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ (ਇੰਟਰਾਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਹੈਮਰੇਜ)।
• ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਸੱਟ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ('ਵੀਨਸ ਸਾਈਨਸ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ')।
• ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦਾਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ)।
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ)।
• ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਦੌਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਗੀ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ। ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸੀਟੀ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਸਕੈਨ । ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਸੱਟ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸੱਟ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

'ਲੀਨੀਅਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ' ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ 'ਦੌਰੇ' ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ' ਦੇਵੇਗਾ।

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਕਈ ਵਾਰ, ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ) ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

'ਬੇਸਲ', 'ਡਿਪਰੈਸਡ' ਅਤੇ 'ਡਾਇਸਟੈਟਿਕ' ਵਰਗੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ (ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਰੱਖ ਕੇ ਲੇਟਣਾ)।
• ਵਾਧੂ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ (ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਈ ਪਾ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
• ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ("ਸਿਊਂਚਰ") ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੀਵਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸਿੱਧੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਪੱਟੀ ਬਦਲਣਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਵਜਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ । ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ, ਤਾਂ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, 80% ਤੋਂ 90% ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਾਨਲੇਵਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਓਨੇ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਹਿਨਣਾ।
• ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟਬੈਲਟ ਲਗਾਉਣਾ।
• ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ, ATV/UTV, ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ 1990 (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ) 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:

• ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• "ਡਾਕਟਰ, ਮੇਰੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫਰੈਕਚਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈ?"
• "ਮੈਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"
• "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?"
• "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਾਂ?"
• "ਘਰ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ । ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੱਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕਲ ਜਾਂ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣਾ, ਅਤੇ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਲਗਾਉਣਾ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ!