ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ SLAP ਟੀਅਰ ਸਰਜਰੀ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (SLAP ਟੀਅਰ ਸਰਜਰੀ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰਿਕਟਰ, ਵਾਲੀਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ, ਅਕੜਾਅ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ "ਕਲਿੱਕ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਵਿੱਚ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ SLAP ਟੀਅਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।

'ਥੱਪੜ ਮਾਰਨਾ' ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਬਦ 'SLAP' ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਬਣਦਾ ਹੈ: ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਲੈਬ੍ਰਮ , ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਤੋਂ ਪੋਸਟਰੀਅਰ । ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ।

ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲ ਅਤੇ ਸਾਕਟ ਜੋੜ ਸਮਝੋ। ਇਸ ਸਾਕਟ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ, ਇੱਕ ਰਬੜ ਦੇ 'ਵਾਸ਼ਰ' ਵਾਂਗ, ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਰਿੰਗ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਹਿਊਮਰਸ) ਨੂੰ ਸਾਕਟ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਉਸ ਵਾੱਸ਼ਰ ਵਰਗੀ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਲੈਬਰਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ 'SLAP ਟੀਅਰ' ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲੈਬਰਮ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਅੱਗੇ (ਉੱਚ) ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ (ਪੋਸਟਰੀਅਰ) ਤੱਕ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ (ਬਾਈਸੈਪਸ) ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਟੈਂਡਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੀਅਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ SLAP ਟੀਅਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦਾ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਆਰਾਮ: ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਦਵਾਈ: ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ: ਮੋਢੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਤੋਂ,

• ਜੇਕਰ ਇਹ ਫਟਣਾ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣ) ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ।
• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੋਢੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕਟ, ਬੇਸਬਾਲ, ਜਾਂ ਵਾਲੀਬਾਲ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਸਫਲ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? (ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ SLAP ਮੁਰੰਮਤ)

ਹੁਣ, ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਅਕਸਰ ਕੀਹੋਲ ਸਰਜਰੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਚੀਰਿਆਂ (ਲਗਭਗ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

1. ਕੈਮਰਾ ਲਗਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਚੀਰੇ ਰਾਹੀਂ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ-ਲੈਸ ਯੰਤਰ (ਇੱਕ 'ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ') ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਇਸ ਕੈਮਰੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ: ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਲੈਬਰਮ ਨੂੰ ਪਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਸਫਾਈ: ਅੱਗੇ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਐਂਕਰ ਜੋੜਨਾ: ਅੱਗੇ, ਜੋੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੇਚ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਉਚਰ ਐਂਕਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਂਕਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਧਾਗਾ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

5. ਰੀ-ਸਿਉਚਰਿੰਗ: ਅੰਤਮ ਕਦਮ ਵਜੋਂ, ਐਂਕਰ ਤੋਂ ਧਾਗੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਲੈਬਰਮ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਸਿਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਟੀ ਹੋਈ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।

• ਆਰਮ ਸਲਿੰਗ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਰਮ ਸਲਿੰਗ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲਗਾਏ ਗਏ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ।
• ਦਰਦ: ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੋਢਾ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ: ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ 6 ਤੋਂ 9 ਮਹੀਨੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਬਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਸ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ SLAP ਟੀਅਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ, ਮੋਢੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।