ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਆਓ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ, ਮੱਕੜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਲ, ਨੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਡਰਾਉਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? "ਓਹ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸਨੂੰ "(ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "(ਟੈਲੈਂਜੈਕਟੇਸੀਆਸ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।

ਮੱਕੜੀ ਦੇ ਜਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੱਕੜੀ ਦੇ ਜਾਲ ਜਾਂ ਦਰੱਖਤ ਦੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਅਖੌਤੀ "ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ" ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿੱਖ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮੁੱਦਾ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੈੜਾ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੀਆਂ।

ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ "ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ" ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਨਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸੀ" (CVI) । ਇਹ "CVI" ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "(ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)" ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "(CVI)" ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ 80 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ । ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ? ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਹ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ "(ਸਪਾਈਡਰ ਨਾੜੀਆਂ)" ਨਾਮ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, `(ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ)` ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ । ਨਾੜੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। `(ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ)` ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ `(ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)` ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਲੀਆਂ, ਵੱਡੀਆਂ, ਮਰੋੜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗ: ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੱਟਾਂ: ਹਾਦਸੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ, ਦੁਕਾਨ ਕਰਮਚਾਰੀ) ਜਾਂ ਬੈਠਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਫਤਰ ਕਰਮਚਾਰੀ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ "(ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)" ਜਾਂ "(ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ)" ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਮੋਟਾਪਾ): ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ: ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ: ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਚਮਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਸਪਾਈਡਰ ਵੇਨਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੋਜਸ਼
• ਕੜਵੱਲ
• ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਥੱਕੀਆਂ, ਭਾਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ
• ਇੱਕ ਦਰਦ

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ `(ਸਪਾਈਡਰ ਨਾੜੀਆਂ)` ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਯਾਨੀ, ਭਾਵੇਂ `(ਸਪਾਈਡਰ ਨਾੜੀਆਂ)` ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਕੀ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ CVI ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਸਟੈਸਿਸ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

• ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ CVI ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਸਰਜਨ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ `(ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)` ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਸਕਲੇਰੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਘੋਲ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਘੋਲ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੇਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ:ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਕਲੇਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਘੋਲ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਵੱਡੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ CVI ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਵੇਨਸ ਸਟੈਸਿਸ ਅਲਸਰ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਗੇ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਗੇ।

ਨਵੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
• ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
• ਆਪਣੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਨਵੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ CVI ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ: ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ। ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
• ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ , ਅਪਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਬੁਲਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਉਹ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀ ਨਾੜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਸੁੱਜੀਆਂ, ਲਾਲ, ਗਰਮ, ਜਾਂ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹਨ?

ਆਪਣੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ:

• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ "(ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)" ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੇਰੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹਨ?
• ਮੈਂ ਹੋਰ `(ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)` ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
• ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਤਾਂ, ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ , ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਨਵੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ!

`ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਪੁਰਾਣੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਕਲੇਰੋਥੈਰੇਪੀ, ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ