ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਟੈਕੀਪਨੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਡਰ ਗਏ ਹੋ? ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਟੈਚਿਪਨੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।

ਟੈਚੀਪਨੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਚੀਪਨੀਆ ਤੇਜ਼, ਘੱਟ-ਘੱਟ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਟੈਚੀਪਨੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਉਦੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਦਮੇ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਟ੍ਰਾਂਸੈਂਟ ਟੈਚੀਪਨੀਆ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੜੀ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਗਿਣੋ।

• ਬਾਲਗ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ (ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਸਰਤ ਦੇ) ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 12 ਤੋਂ 25 ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ 25 ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਚੀਪਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 40 ਤੋਂ 60 ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ 60 ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ "ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਸਥਾਈ ਟੈਚੀਪਨੀਆ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਟੈਚੀਪਨੀਆ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ/ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਟੈਚੀਪਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਾਰਨ

• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ: ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ।
• ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਵਿਕਾਰ: ਜਦੋਂ ਡਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਹ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਮਾ: ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ: ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ (ਪਲਮੋਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ)।
• ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਜ਼ਹਿਰ: ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ।
• ਸੀਓਪੀਡੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼): ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਮੂਨੀਆ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਸੈਪਸਿਸ: ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ।

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਨ

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਫੇਫੜੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਰਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਸਥਾਈ ਟੈਚੀਪਨੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਕੈਨੂਲਾ ਜਾਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ: ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ CPAP ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਦਮੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ 'ਇਨਹੇਲਰ'।
• ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕਿਆਂ ਲਈ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤਣਾਅ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ।
• ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਗੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਡਿਟੈਕਟਰ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।