"ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ" ਅਤੇ "ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ" ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? (ਛੂਤ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ, ' ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ' ਅਤੇ ' ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ' ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਤਾਂ ਇਹ "ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ" ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਫੰਜਾਈ , ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਗੁਣਾ (ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ) ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਗੰਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਜ਼ਖ਼ਮ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਤਾਂ "ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ" ਕੀ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ "ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਪਰ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਹਰ ਲਾਲ ਫੁੱਲ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਫੁੱਲ ਲਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਯਾਨੀ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ , ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ , ਖਸਰਾ, ਚਿਕਨਪੌਕਸ , ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕੋਵਿਡ-19।) ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸ ਨੇ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਰੁਮਾਲ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਕੀ ਕੋਈ "ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ" ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ?

ਹਾਂ, ਜ਼ਰੂਰ ਹਨ। ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੇ।

• ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਕੀੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ:

ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਟਿੱਕ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਕਰਮਿਤ ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਹੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਰੇਬੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਵੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੇਬੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਲੈਪਟੋਸਪਾਇਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਚੂਹੇ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਵਾਤਾਵਰਣ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ:

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਟੈਟਨਸ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜ਼ਖ਼ਮ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੈਟਨਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਟਨਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

1. ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ:

ਇਹ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ, ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਕ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ।

2. ਹਵਾਦਾਰ ਬੂੰਦਾਂ ਤੋਂ:

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ, ਛਿੱਕਦਾ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿੱਕੀਆਂ ਨਿੱਕੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ (ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ) ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨੇੜੇ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਟੀ.ਬੀ. ਫੈਲਦੇ ਹਨ।

3. ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ (ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ/ਵਸਤੂਆਂ - ਫੋਮਾਈਟਸ):

ਕੀਟਾਣੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪ, ਪਲੇਟਾਂ, ਚਮਚੇ, ਤੌਲੀਏ, ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀਟਾਣੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। "ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ" (ਜਿਸਨੂੰ "ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਕੁਝ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ", ਅਤੇ "ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ", ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਜੋ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।

4. ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ:

ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "(ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - STDs)" ਜਾਂ "(ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ - STIs)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੂੰਹ, ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਨਹਿਰ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। "(HIV)", "(ਗੋਨੋਰੀਆ)", "(ਸਿਫਿਲਿਸ)" ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।

5. ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ:

ਕੁਝ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਰਾਹੀਂ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

"ਛੂਤਕਾਰੀ" ਅਤੇ "ਛੂਤਕਾਰੀ" ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਟਿੱਕ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿੱਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕੋਲ ਜਾਣ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੱਗ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤਣ ਨਾ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਸਾਬਣ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛਿੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

• ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਮੋੜ 'ਤੇ ਖੰਘੋ/ਛਿੱਕੋ। ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।

• ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਓ: ਕਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ। ਇਹ ਟੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸ਼ਡਿਊਲ ਨਾਲ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

• ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ।

• ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਤੌਲੀਏ, ਰੇਜ਼ਰ, ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼, ਖਾਣ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ।

• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ STD ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ: ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਵਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਯਾਦ ਕਰੀਏ:

• ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "(ਬੈਕਟੀਰੀਆ)", "(ਵਾਇਰਸ)") ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
• ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। (ਉਦਾਹਰਣ: ਜ਼ੁਕਾਮ, (ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ))।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕੋਈ ਵੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਪਵੇਗਾ... (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ "ਛੂਤਕਾਰੀ" ਅਤੇ "ਛੂਤਕਾਰੀ" ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਡਰੋ ਨਾ, ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!