ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਗੂਠਾ ਵੀ ਦੁਖਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਅੰਗੂਠਾ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਂਗਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਚਾਬੀ ਘੁਮਾਉਣਾ, ਕੱਪ ਫੜਨਾ, ਫ਼ੋਨ ਦੀ 'ਸਕ੍ਰੀਨ' ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਲਿਖਣਾ, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਕਰਨਾ... ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਅੰਗੂਠੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਜੋੜ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਰਦਨਾਕ, ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ? ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਗਠੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਗਠੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਾਸਥੀ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਝਟਕੇ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੱਦੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਉਪਾਸਥੀ ਘਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਗਠੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਕਾਰਪੋਮੇਟਾਕਾਰਪਲ (CMC) ਜੋੜ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਮਾਸ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਸਲ ਜੋੜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। CMC ਜੋੜ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ CMC ਗਠੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ?

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ:

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੱਥ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਕੁਝ ਲਿਖਣ, ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਗੂਠਾ ਦੁਖਣ ਲੱਗ ਪਵੇਗਾ।
• ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਜਿੱਥੇ 'CMC' ਜੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਪਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲਾਅ ਜੋ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬਣਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਜੋੜ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦਾ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹਣਾ, ਜੈਮ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਖੋਲ੍ਹਣਾ, ਜਾਂ ਚਾਬੀ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੱਥ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ, ਫੜਨ ਜਾਂ ਚੁੰਮਣ ਵੇਲੇ ਅੰਗੂਠਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਰੋਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸੋਜ, ਕਠੋਰਤਾ, ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਗਠੀਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਾਸਥੀ ਇੱਕ ਝਿੱਲੀ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਉਪਾਸਥੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ:

• ਔਰਤਾਂ ਲਈ: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘਿਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਵੀ ਘਿਸ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ, ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਗੂਠਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਪਸ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ।

• ਇਹ ਦਰਦ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਗੂਠਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੁਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੀ ਦੁਖਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ,

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਭਿਆਨਕ ਅਹਿਸਾਸ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਤ ਦੇ ਕਣ,
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ 'ਤੇ "ਕਰੈਕਿੰਗ" ਆਵਾਜ਼ ('ਕ੍ਰੇਪੀਟਸ') ਸੁਣਦੇ ਹੋ,

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਗਠੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦੇ ਘਿਸਾਅ ਦੀ ਹੱਦ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਹੱਡੀਆਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਗੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ ਬਣ ਗਏ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਗਰਮੀ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 5 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਈਸ ਪੈਕ ਜਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਲਗਾਓ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs) ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਐਡਵਿਲ®), ਐਸਪਰੀਨ ), ਜਾਂ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਇਲੇਨੋਲ®)। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾ ਲਓ।
• ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

• ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਿੱਧਾ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ CMC ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹਨਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਕੰਮ ਇੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹਨ:

• ਆਰਥਰੋਪਲਾਸਟੀ (ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਦਲੀ): ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਜੋੜ (ਨਕਲੀ ਇਮਪਲਾਂਟ) ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਡੀਨਰਵੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਊਜ਼ਨ (ਆਰਥਰੋਡੈਸਿਸ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜ ਨੂੰ ਮੋੜਿਆ ਜਾਂ ਵਧਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
• ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਟੈਂਡਨ ਇੰਟਰਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ (LRTI):ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਜੋੜ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਪੀਜ਼ੀਅਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਹੱਡੀ) ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਗਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਸਪੈਂਸ਼ਨਪਲਾਸਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਪੀਜ਼ੀਐਕਟੋਮੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ LRTI ਵਰਗੀ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਜੋੜ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਟਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੱਲਜੁਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਪਲਿੰਟ, ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰਾਹਤ ਨਾ ਮਿਲੇ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈਂਡ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਸੋਚੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਬੀਆਂ ਮੋੜਨਾ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਫੜਨਾ, ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰਨਾ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਅਕੜਾਅ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।