ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋ ਜੋ ਕ੍ਰਿਕਟ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਜਾਂ ਜੈਵਲਿਨ ਥ੍ਰੋਅਰ ਖੇਡਦਾ ਹੈ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਹ ਸੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੁੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ "ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ"।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ UCL ਸਰਜਰੀ (Ulnar Collateral Ligament) ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਸਰਜਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਕਬਜੇ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਸ ਕਬਜੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਪੱਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਘੁੰਮਾਏ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "(Ulnar Collateral Ligament)" ਜਾਂ "(UCL)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁੱਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼, ਬੇਸਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਜੈਵਲਿਨ ਥ੍ਰੋਅਰ), ਤਾਂ ਇਹ "(UCL)" ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਿਆ, ਫਟਿਆ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਉਸ ਖਰਾਬ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 'ਟੌਮੀ ਜੌਨ' ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਮਰੀਕੀ ਬੇਸਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਿਆ। ਉਹ ਇੱਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਸੀ। 1974 ਵਿੱਚ, ਉਸਦੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਇਹ "UCL" ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਉਸਦੇ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ "ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰੀਅਰ ਇਸ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
- ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ।
- ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਾ ।
- ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ।
ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਖਰਾਬ ਹੋਏ UCL ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰਾਫਟ ਇੱਕ ਨਵੇਂ UCL ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਹਿਊਮਰਸ) ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਉਲਨਾ) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ।
- ਕਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ।
- ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ , ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ , ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ , ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਈਸੀਜੀ ਟੈਸਟ ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ , ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਰਜਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
1. ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣਾ: ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰਜਨ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ (ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ) ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਗ੍ਰਾਫਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ: ਨਵਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਂਡਨ ਦਾ 6-7 ਇੰਚ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਵੀ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3.ਸਫਾਈ: ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਰੇ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
4. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਅੱਗੇ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਉਲਨਾ) ਵਿੱਚ ਦੋ ਛੇਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਹਿਊਮਰਸ) ਦੇ Y-ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਛੇਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
5. ਨਵਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਪਾਉਣਾ: ਪਹਿਲਾਂ ਹਟਾਏ ਗਏ ਟੈਂਡਨ "ਗ੍ਰਾਫਟ" ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਛੇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਪੇਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
6. ਹੋਰ ਮੁਰੰਮਤ: ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
7. ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਅੰਤ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸੀਨੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 60 ਤੋਂ 90 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਵੀ ਹਨ।
| ਲਾਭ | ਜੋਖਮ |
|---|---|
| ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ (80%-95%) ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। | ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ। |
| ਕੁਝ ਸੁੱਟਣ ਵੇਲੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਕੂਹਣੀ (ਉਲਨਾਰ ਨਰਵ) ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ। |
| ਉਸੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। | ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ। |
| ਨਵੇਂ ਲਗਾਏ ਗਏ ਟੈਂਡਨ (ਗ੍ਰਾਫਟ) ਦਾ ਢਿੱਲਾਪਨ ਜਾਂ ਘਿਸਾਅ। |
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
| ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ | ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
| 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ | ਹਿੰਗਡ ਸਪਲਿੰਟ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| 6-9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ | ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
| 12-18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ | ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਮਿਲੇਗੀ। |
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- 39 ਸੈਲਸੀਅਸ (102 ਫਾਰਨਹੀਟ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖਾਰ
- ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਜੀਕਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਪੀਕ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ , ਸੋਜ, ਬਦਬੂ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਭਾਵਨਾ।
- ਕੂਹਣੀ, ਬਾਂਹ, ਜਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਦਰਦ ।
- ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਸਿੱਧੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਹੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਲਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕਰਵਾਉਣੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਬਰ ਹੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਟੌਮੀ ਜੌਨ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਫਲ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (UCL) ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਤੇ ਬੇਸਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ