ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ "ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ" ਜਾਂ "ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ" ਵਾਲੇ ਲੇਬਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ? ਅਜਿਹੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ "ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ" ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਾਬਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਕੀ ਹੈ?

ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜੋ "ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ" ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇਹ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, 2016 ਵਿੱਚ, ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫਡੀਏ) ਨੇ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ, ਜੋ ਖਪਤਕਾਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 40% ਸਾਬਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲੋਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ । ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਹੋਈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਸਾਬਣਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਹੈ, ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ 0.1% ਅਤੇ 0.3% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਸਾਇਣ ਹੈ।

ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਵਿਵਾਦ ਕਿਉਂ ਹੈ?

2013 ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, FDA ਨੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ। ਇਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਸਾਬਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।"

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਮਿਲਿਆ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੀ। ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸੀ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਂਦੇ ਸਨ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਇਸ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ, ਵਾਈਪਸ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਿਆ।

ਤਾਂ ਕੀ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਦੇ ਕੋਈ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ?

ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਫਡੀਏ ਨੇ ਖੁਦ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।

ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 2,500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 75%, ਜਾਂ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ, ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।

ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਐਲਰਜੀ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਇੱਕ "ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ-ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣ" ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
• ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਰੋਧੀ ਰਾਏ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।